Ahli kami

Majalah ini dibuat untuk menolong anda dalam masa-masa sukar ketika anda atau orang yang anda sayangi menghadapi masalah kesihatan!
Allegology.ru boleh menjadi pembantu utama anda dalam perjalanan ke kesihatan dan mood yang baik! Artikel yang berguna akan membantu anda menyelesaikan masalah kulit, kegemukan, selsema, memberitahu anda apa yang harus dilakukan sekiranya anda mengalami masalah pada sendi, urat dan penglihatan. Dalam artikel tersebut, anda akan menemui rahsia bagaimana menjaga kecantikan dan awet muda pada usia berapa pun! Tetapi lelaki juga tidak menyedarinya! Terdapat keseluruhan bahagian untuk mereka di mana mereka boleh mendapatkan banyak cadangan dan nasihat berguna untuk lelaki dan bukan sahaja!
Semua maklumat di laman web ini relevan dan tersedia 24/7. Artikel sentiasa dikemas kini dan dikaji oleh pakar dalam bidang perubatan. Bagaimanapun, selalu ingat, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, lebih baik menghubungi doktor anda!

Pening dan lemah selepas makan: sebab

Keadaan perubatan tertentu dan kepekaan makanan boleh membuat anda merasa pening setelah makan. Kadang kala doktor merujuk kepada pening selepas makan sebagai pening selepas bersalin..

Terdapat beberapa kaedah yang boleh digunakan orang untuk mengurangkan gejala ini..

Dalam artikel ini, kita akan melihat lima faktor yang boleh menyebabkan pening selepas makan dan menerangkan cara mencegahnya..

1. Gula darah rendah

Gula darah biasanya naik selepas makan. Peningkatan gula darah selepas makan adalah sebab mengapa orang yang merasa pening sebelum makan sering merasa lebih baik setelah makan..

Apabila gula darah turun setelah makan dan menyebabkan pening, doktor menyebutnya hipoglikemia reaktif. Orang yang menghidap diabetes atau prediabetes mungkin mengalami penurunan glukosa darah setelah makan kerana badan mereka menghasilkan terlalu banyak insulin.

Walau bagaimanapun, orang yang tidak menghidap diabetes juga boleh menderita hipoglikemia jenis ini. Contohnya, orang yang menjalani pembedahan perut dapat mencerna makanan terlalu cepat, sehingga menyukarkan badan untuk menyerap glukosa. Kekurangan kecil dalam enzim pencernaan tertentu juga dapat menurunkan kadar glukosa darah.

Doktor boleh menggunakan ujian untuk mengesan diabetes pada orang dengan keadaan dan prediabetes pada orang yang berisiko.

Makan lebih sedikit gula dan makan lebih kerap juga dapat membantu orang yang merasa pening setelah makan kerana gula darah rendah.

2. Tekanan darah rendah

Kadang-kadang tekanan darah seseorang turun secara tiba-tiba selepas makan. Doktor memanggil hipotensi postprandial ini..

Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi lebih cenderung mengalami gejala ini kerana tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pengerasan dan penyumbatan arteri. Perubahan ini menyukarkan aliran darah ke otak ketika juga memasuki sistem pencernaan. Pengurangan aliran darah ke otak boleh menyebabkan pening.

Orang tua, orang dengan penyakit Parkinson, dan orang dengan gangguan sistem saraf juga mungkin lebih rentan terhadap hipotensi postprandial..

Punca penurunan tekanan darah akan menentukan rawatannya.

Dalam banyak kes, rawatan tekanan darah tinggi dapat membantu. Gejala juga boleh bertambah baik jika anda minum lebih banyak air sebelum makan dan makan lebih kerap tetapi lebih sedikit makanan, seperti enam makanan kecil dan bukannya tiga makanan besar.

3. Ubat diabetes

Beberapa ubat diabetes, termasuk insulin, dapat membuat anda pening ketika menurunkan kadar glukosa darah anda terlalu banyak. Seseorang yang mengambil ubat sebelum makan mungkin akan merasa pening selepas makan kerana ubat tersebut berkuatkuasa..

Orang yang menghidap diabetes yang selalu mengalami pening setelah makan harus berbincang dengan doktor mereka tentang menukar ubat, mengambil dos yang lebih rendah, atau menyesuaikan jadual makan mereka..

4. Makanan, minuman dan alkohol

Kepekaan makanan boleh menyebabkan beberapa orang pening atau mual. Ubat dan bahan kimia tertentu, termasuk kafein dan alkohol, juga boleh membuat anda merasa pening setelah makan.

Orang yang sering merasa pening selepas makan mungkin ingin menyimpan jurnal episod ini dan mencatat apa yang mereka makan sebelum setiap..

Seiring berjalannya waktu, mungkin kelihatan bahawa kumpulan makanan atau makanan tertentu menyebabkan pening.

5. Bangun selepas duduk

Kebanyakan orang duduk untuk makan dan kemudian bangun tidak lama kemudian. Sebilangan orang mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba semasa berdiri. Apabila ini berlaku, masalahnya bukanlah makanan itu sendiri, tetapi peralihan tiba-tiba dari duduk ke berdiri..

Hipotensi ortostatik adalah istilah perubatan untuk penurunan tekanan darah yang berlaku ketika seseorang bergerak dari posisi duduk ke posisi berdiri, tetapi kebanyakan orang menyebut pening ini.

Beberapa sebab yang berpotensi termasuk:

  • penyakit sistem saraf
  • penyahhidratan
  • gula darah rendah
  • masalah jantung yang menyukarkan jantung untuk mengepam darah dengan cukup ketika seseorang sedang berdiri
  • ubat untuk merawat tekanan darah tinggi
  • kehamilan
  • pendedahan panas yang berlebihan
  • jangkitan atau demam
  • diabetes
  • saluran darah tersumbat
  • anemia
  • pendarahan di suatu tempat di badan, seperti perut

Minum lebih banyak air dapat membantu orang yang tekanan darahnya hanya turun sekali-sekala. Jika tidak, adalah mustahak berjumpa doktor untuk memastikan pesakit tidak mengalami keadaan perubatan yang serius..

Bila berjumpa doktor

Satu kes pening selepas makan biasanya tidak bermaksud bahawa orang itu menderita penyakit serius. Mungkin orang itu mengalami perubahan sementara dalam gula darah atau tekanan darah, atau sesuatu yang terdapat dalam makanannya mencetuskan pening. Tidak perlu berjumpa doktor untuk menyembuhkan vertigo seperti itu.

Wanita hamil yang mengalami pening setelah makan biasanya mendapati bahawa gejala ini bertambah baik selepas melahirkan. Namun, jika pening itu teruk, berpanjangan, atau mengganggu fungsi wanita itu, dia harus berjumpa doktor..

Jarang sekali, tekanan darah yang sangat rendah dapat mengganggu bekalan darah ke otak. Dalam kes ini, boleh menyebabkan strok iskemia, yang boleh mengancam nyawa. Seseorang yang mempunyai gejala strok harus pergi ke bilik kecemasan atau menghubungi nombor 911 atau nombor kecemasan tempatan.

Gejala strok termasuk:

  • kebas atau kelemahan pada satu sisi muka atau badan
  • ketidakupayaan untuk tersenyum atau menggerakkan mulut anda secara normal
  • Muka gantung
  • kekeliruan
  • Sakit kepala yang kuat
  • sukar berjalan
  • masalah penglihatan

Seseorang yang sering mengalami pening selepas makan harus berjumpa doktor. Orang yang menghidap diabetes yang merasa pening setelah makan mungkin perlu menyesuaikan jadual ubat atau makan mereka.

Pencegahan

Beberapa strategi dapat membantu menghilangkan pening selepas makan. Orang boleh mencuba perkara berikut:

  • Minum lebih banyak air sebelum dan semasa makan.
  • Elakkan alkohol, kafein, dan makanan tinggi natrium, yang boleh meningkatkan risiko dehidrasi.
  • Duduk atau berbaring selama 30-60 minit selepas makan.
  • Makan lebih sedikit karbohidrat yang dapat dicerna seperti roti putih dan pasta. Tubuh memetabolismekan makanan ini dengan cepat dan ini boleh menyebabkan tekanan darah rendah setelah makan..
  • Terdapat lebih sedikit, tetapi lebih kerap. Sebilangan orang mendapati bahawa makan setiap 2-3 jam membantu pening selepas makan..
  • Bercakap dengan doktor anda mengenai diabetes atau ubat tekanan darah.
  • Rawatan dan perawatan untuk semua keadaan kronik, terutamanya diabetes dan tekanan darah tinggi.
  • Mengekalkan gaya hidup sihat yang dapat mengurangkan risiko masalah saluran darah. Bersenam secara teratur, diet seimbang yang kaya dengan pelbagai nutrien, dan menjaga berat badan yang sihat dapat mengurangkan risiko beberapa penyakit yang dapat membuat anda merasa pening setelah makan.

kesimpulan

Banyak keadaan perubatan, dari jinak hingga sangat serius, boleh menyebabkan pening selepas makan. Mustahil untuk mendiagnosis penyebabnya berdasarkan gejala sahaja. Oleh itu, bagi seseorang yang sering mengalami pening selepas makan, adalah penting untuk berjumpa doktor. Dengan menggunakan beberapa ujian mudah, doktor biasanya dapat menentukan penyebabnya, mengesyorkan pilihan rawatan, dan memberi ketenangan..

Apa Yang Menyebabkan Pening Selepas Makan?

Tarikh penerbitan artikel: 24.12.2018

Tarikh mengemas kini artikel: 3.06.2019

Dari artikel ini, anda akan belajar: sebab yang paling umum mengapa anda merasa pening selepas makan, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, adakah perlu dibimbangkan dan doktor mana yang harus dihubungi.

Analisis penyebab oleh gejala

Masalah kesihatan tertentu mungkin ditunjukkan oleh gejala tambahan atau makanan tertentu.

Mari pertimbangkannya dengan lebih terperinci.

Selepas manis

Sekiranya kepala anda berputar hanya setelah makan gula-gula - gula-gula, coklat, roti, koktel dan lain-lain, maka dengan kebarangkalian yang sangat tinggi ini bermakna seseorang menghidap diabetes. Untuk menjelaskan diagnosis, anda perlu menghubungi ahli terapi, dan dia sudah boleh menghantar kepada ahli endokrinologi.

Tetapi kadang-kadang alergi dangkal boleh menjadi alasannya..

Malangnya, mustahil untuk mengatakan dengan lebih tepat, tanpa lulus peperiksaan..

Sekiranya anda merasa pening dan sakit

Terdapat beberapa sebab di sini, dan tidak semuanya berkaitan secara langsung dengan pengambilan makanan, tetapi dapat bertepatan dengan masa..

Berikut adalah yang paling popular:

  • Keracunan makanan. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenainya dalam artikel di bawah, dalam tajuk kecil yang sesuai.
  • Permulaan kehamilan. Ini sering diperhatikan pada trimester pertamanya..
  • Kesan sampingan ubat.
  • Situasi tertekan, kemerosotan emosi.
  • Gastritis, ulser perut. Dalam kes lanjut, juga boleh menyebabkan pening selepas makan.

Untuk mengetahui dengan tepat mengapa anda berasa mual setelah makan dan pening, anda perlu berjumpa doktor sehingga dia dapat menjadualkan pemeriksaan.

Selepas minum air

Terdapat juga beberapa alasan di sini, dan tanpa diagnostik tidak mungkin dapat dinyatakan dengan lebih tepat.

Mari senaraikan yang paling biasa:

  • Kualiti air yang buruk.
  • Masalah pankreas atau hati.
  • Toksikosis semasa kehamilan.
  • Minum terlalu banyak air dalam satu masa.

Sebab biasa

Kemunculan pening selepas makan, atau bahkan kehilangan kesedaran, adalah keadaan polyetiologis.

Ini bermaksud bahawa ia boleh menjadi akibat daripada kesan sejumlah sebab, yang paling umum adalah:

  • Diet yang tidak betul dan tidak sihat.
  • Tekanan darah meningkat.
  • Keracunan makanan.
  • Sindrom Lambakan.
  • Sindrom Tyramine.
  • Osteochondrosis.

Bergantung pada sebab yang menyebabkan keadaan ini, rawatan ditetapkan. Mari pertimbangkan masing-masing dengan lebih terperinci.

Makanan yang berlebihan dan tidak sihat

Otak bertindak balas secara mendadak terhadap perubahan kuantiti dan kualiti makanan. Untuk aktiviti fungsi normal tisu saraf, ia memerlukan bekalan glukosa dan oksigen yang mencukupi.

Perkembangan pening kerana ini sering berlaku dengan latar belakang:

  • Kelaziman makanan berlemak dan goreng dalam diet.
  • Makan banyak makanan. Makan berlebihan menyebabkan peningkatan tekanan pada organ sistem pencernaan, sementara terdapat pengagihan semula darah dari otak ke perut dan usus. Ia juga disertai dengan rasa berat di perut, mengantuk. Sebagai peraturan, anda mahu tidur setelah makan hanya apabila anda memakannya terlalu banyak.
  • Pengambilan karbohidrat yang tidak mencukupi (sumber utama glukosa untuk otak), yang berlaku dengan penurunan jumlah pengambilan makanan, ketiadaan gula-gula dalam diet (diet ketat rendah karbohidrat, yang disalahgunakan oleh orang yang ingin "cepat" menurunkan berat badan). Sekiranya gula tidak memasuki badan, maka tahap glukosa (hipoglikemia) dalam darah menurun, gegaran muncul di tangan (gegaran), berjalan terganggu (orang itu terhuyung-huyung), timbul kegelisahan dan panik. Pada masa akan datang, keadaan pengsan berkembang. Untuk pemulihan glukosa yang cepat, anda perlu makan sedikit. Kanak-kanak, orang tua - hipoglikemia lebih sukar ditoleransi.
  • Makanan ringan dalam perjalanan, minat untuk makanan segera, kekurangan hidangan cair panas pertama dalam diet.

Sebagai tambahan kepada pilihan peribadi, perubahan tingkah laku makan boleh menyebabkan kesilapan dalam pemakanan:

  • Bulimia atau "nafsu serigala" adalah gangguan psikologi yang berkaitan dengan peningkatan selera makan yang berlebihan, serta "kelewatan" dalam penampilan perasaan kenyang. Ini membawa kepada kenyataan bahawa seseorang mula makan banyak, kerana dia tidak dapat memuaskan rasa laparnya.
  • Anorexia adalah penurunan atau kekurangan selera makan, yang boleh mempunyai pelbagai asal usul. Dengan perkembangan gangguan psikologi seperti itu, pengambilan makanan disertai dengan pening, seseorang merasa mual dan "mual" dari makan.

Kenaikan tekanan disebabkan oleh makan makanan tertentu

Oleh kerana tahap tekanan darah sistemik menentukan jumlah dan kelajuan aliran darah di pembuluh darah, termasuk di arteri otak, perubahannya juga dapat menyebabkan pening dan kemerosotan kesejahteraan..

Ia boleh berlaku disebabkan oleh perubahan hemodinamik berikut:

  • Peningkatan nada pembuluh arteri dan kekerapan pengecutan jantung yang berlaku selepas makan makanan yang mempunyai kesan merangsang pada tubuh. Contohnya, teh hitam (mengandungi kafein tanat), kopi boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah, pening, sakit kepala, peningkatan degupan jantung (lebih daripada 80 per minit). Pada waktu yang sama, untuk peningkatan tekanan darah yang signifikan, diperlukan sebilangan besar teh hitam yang kuat, tetapi kopi boleh memberi kesan hipertensi walaupun dalam jumlah kecil.
  • Penurunan jumlah darah yang beredar (hipovolemia), yang berlaku dengan latar belakang pengambilan air dengan makanan yang tidak mencukupi (jumlah darah yang beredar meningkat dari air). Juga, perkembangan hipovolemia dan penurunan tekanan darah menyebabkan pengambilan makanan tertentu dalam jumlah besar yang mempunyai kesan diuretik (diuretik), yang termasuk, misalnya, teh hijau. Hipotensi arteri disertai dengan kegelapan pada mata, ketidakselesaan, muntah-muntah, sakit kepala. Lebih-lebih lagi pada wanita, fenomena ini diperhatikan lebih kerap daripada pada lelaki..

Keracunan makanan

Penggunaan produk makanan berkualiti rendah dan kadaluarsa disertai dengan perkembangan keracunan makanan (toksikoinfeksi). Makanan yang rosak mengandungi banyak bakteria dan toksin.

Keracunan biasanya tidak muncul dengan segera, tetapi dalam beberapa jam selepas makan, dan disertai dengan penampilan tanda-tanda klinikal berikut:

  • Orang itu mula muntah, selepas itu muntah terbuka, membawa kelegaan sementara, perut sakit.
  • Cirit-birit berkembang, yang menunjukkan perkembangan patologi.
  • Bimbang akan kelemahan dan pening dengan keparahan yang berbeza-beza.
  • Sakit kepala muncul.
  • Suhu badan meningkat di atas + 37.5 ° C, pesakit gemetar, menggigil mungkin muncul.
  • Pecah pada otot dan sendi.

Keracunan makanan paling sering diperhatikan semasa makan gula-gula dengan krim, salad dan hidangan lain dengan mayonis, ikan salai, sosej.

Sebagai rawatan, lavage gastrik biasanya dilakukan, dan sorben usus (karbon aktif dan analog) diresepkan. Biasanya, ia menjadi lebih baik selepas jangka masa yang pendek, pada waktu siang (keesokan harinya).

Sindrom Lambakan

Sindrom dumping adalah keadaan yang dicirikan oleh peningkatan kelajuan pergerakan (laluan) jisim makanan dari perut ke usus.

Selalunya berkembang selepas pembedahan pada perut (penyingkiran sebahagian organ), pemotongan batang utama atau cabang saraf vagus. Ini membawa kepada fakta bahawa makanan kurang dicerna..

Jisim makanan yang dicerna tidak mencukupi memasuki usus, yang meningkatkan beban fungsional, dan terdapat pengagihan darah dari bahagian atas badan, termasuk kepala, ke organ sistem pencernaan.

Sindrom pembuangan awal dan akhir menonjol.

Manifestasi klinikal berikut muncul sejurus selepas makan:

  • Kelemahan besar, mengantuk.
  • Denyutan jantung meningkat (takikardia).
  • Mual yang teruk dengan muntah.
  • Sesak nafas paroxysmal bercampur (sukar bernafas dan pening).
  • Pucat pada kulit, bintik sianotik mungkin muncul di atasnya, yang merupakan tanda gangguan hemodinamik.
  • Peningkatan peluh.

Mekanisme perkembangan sindrom lambakan merangkumi pembebasan sebatian aktif secara biologi katekolamin, yang memprovokasi perubahan dalam aktiviti fungsional sistem saraf autonomi..

Untuk mengelakkan timbulnya rasa tidak selesa, adalah penting untuk mematuhi cadangan diet tertentu yang diberikan oleh doktor yang merawat.

Sindrom Tyramine

Tyramine adalah sebatian organik yang mempunyai kemampuan untuk memprovokasi vasokonstriksi dan peningkatan tekanan darah sistemik..

Ia boleh berlaku dengan penggunaan antidepresan tertentu dan penggunaan makanan yang mengandungi tiramina atau tirosin.

Produk ini merangkumi:

  • Keju.
  • Buah sitrus.
  • Coklat.
  • Pelbagai barangan bakar yang diperbuat daripada adunan ragi.
  • Alkohol dan minuman yang diperoleh semasa penapaian (kvass).
  • Sebarang makanan dalam tin.

Osteochondrosis

Istilah osteochondrosis menggabungkan proses degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang belakang. Pembukaan proses melintang pada rabung serviks (leher merangkumi 7 vertebra) membentuk saluran di mana arteri vertebral (vertebral) melepasi.

Ia bertanggungjawab untuk bekalan darah ke 30% tisu otak. Dengan perkembangan osteochondrosis, saluran melengkung, arteri dimampatkan, diikuti dengan kemerosotan pemakanan neurosit (sel-sel sistem saraf) dan perkembangan pening.

Terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang serviks, kepala dapat berputar dengan tajam semasa minum, di mana kepala dilemparkan ke belakang. Pada saat-saat pertama, keadaan ini disertai dengan sakit di leher dan kepala. Kemudian tinitus, gangguan penglihatan sementara bergabung.

Untuk rawatan osteochondrosis serviks, doktor boleh menetapkan senaman ringan, dengan perubahan yang ketara, ditetapkan neuroprotectors (Piracetam), vitamin B, dan agen vaskular. Rawatan diri tidak mungkin berlaku.

Sebab lain

Perkembangan pening dan pening kepala dapat disebabkan oleh sebab-sebab lain, yang meliputi:

  • Anemia - penurunan tahap hemoglobin dan jumlah eritrosit dalam darah (dengan anemia, rasanya sering sesat, kadang-kadang menarik untuk makan kapur).
  • Patologi sistem pencernaan, menyebabkan gangguan pencernaan dan penyerapan makanan (gastritis, bisul, pankreatitis kronik, hepatitis). Terhadap latar belakang penyakit hati, rasa pahit mungkin muncul di mulut. Dengan gastritis, bersendawa sering membimbangkan.
  • Tabiat buruk (pengambilan alkohol secara sistematik, merokok).
  • Gaya hidup yang tidak menetap.
  • Penyakit sistem saraf mempengaruhi telinga dalam dan alat vestibular.
  • Penyakit kardiovaskular disertai dengan perubahan hemodinamik, termasuk VSD (dystonia vaskular vegetatif). Ia diperhatikan terutamanya pada remaja, lelaki dan perempuan. Dengan patologi ini, kepala sering pening dan panas..
  • Gangguan metabolik, termasuk diabetes.
  • Alergi terhadap makanan tertentu.

Terhadap latar belakang pengaruh alasan, pening boleh menjadi tanda berterusan, dan pengambilan makanan hanya meningkatkan keparahannya.

Apa yang perlu dibuat, bagaimana dirawat?

Sekiranya masalah serupa menimpa anda sekali, anda tidak perlu terlalu risau, kemungkinan besar anda makan berlebihan, memakan makanan ringan, atau terdapat bentuk osteochondrosis ringan pada tulang belakang serviks. Anda hanya perlu berbaring untuk berehat dan semuanya akan berlalu dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, jika pening selepas makan sering diperhatikan, mereka sangat kuat, loya atau muntah diperhatikan - anda mesti berjumpa doktor, ini sudah menjadi tanda yang agak serius. Selepas pemeriksaan, doktor akan dapat mengenal pasti punca yang menyebabkan keadaan ini dan menetapkan rawatan. Sayangnya, atau untungnya, masih mustahil untuk membuat diagnosis di Internet.

Sebagai langkah pencegahan, akan berguna:

  • Mengelakkan diet, alkohol dan merokok yang ketat.
  • Sekatan dalam diet makanan berlemak dan goreng.
  • Dianjurkan untuk makan dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya 5 kali sehari (sarapan, makan siang, makan tengah hari, minum petang, makan malam).
  • Tingkatkan jumlah masuk pada waktu pagi. Lebih baik jangan makan berlebihan pada waktu malam.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening selepas atau semasa makan dan apakah sebab-sebab fenomena ini?

Semasa makan, tubuh mendapat nutrien yang diperlukan, iaitu protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral.

Selalunya, ketika seseorang makan, dia merasa hebat, ceria dan penuh tenaga, tetapi ada yang merasa pening, lemah, lelah. Dalam beberapa kes, terdapat mual dan muntah yang teruk.

Mengapa pening berlaku semasa dan selepas makan?

Sebab seseorang sakit ketika makan tersembunyi dalam proses reseksi: seseorang makan makanan, organ pencernaan mula menerima darah untuk membantu perut mengatasi prosesnya.

Makanan yang kurang dicerna membentuk chyme keras. Setelah memasuki usus kecil, ia memberikan tekanan yang kuat, yang menyebabkan pembebasan katekolamin ke dalam darah. Mereka mula menimbulkan pening. Makanan yang kurang diserap membawa kepada kesan negatif yang lain.

Sindrom pembuangan awal dan akhir

Penyakit ini dikaitkan dengan ketidakupayaan perut untuk menjalankan fungsinya. Selain mual dan pening, gejala berikut muncul:

  1. Peluh sejuk.
  2. Dyspnea.
  3. Warna kulit pucat dan tidak semula jadi.
  4. Perubahan degupan jantung semasa makan.
  5. Kardiopalmus.
  6. Kelemahan yang teruk.

Peringkat awal berlaku selepas makan, waktu manifestasi maksimum adalah seperempat jam. Peringkat akhir dalam beberapa jam. Sakit kepala yang teruk timbul di atasnya, tetapi tahap terakhir lebih selamat daripada yang awal.

Hipovolemia dengan vertigo

Penyakit ini dikaitkan dengan penurunan darah yang beredar di saluran. Aliran darah di dada dan perut terganggu, orang itu merasa pening. Keadaan ini dicirikan oleh gejala:

  • Haus yang kuat.
  • Ketidakselesaan di kawasan saluran gastrousus.
  • Tekanan darah rendah.
  • Kulit yang lemah.
  • Takikardia.
  • Keletihan cepat.

Diet

Pemakanan yang tidak betul dan tidak seimbang sering menimbulkan rasa pening dan loya selepas makan. Seseorang mungkin terganggu oleh kekejangan dan muntah. Semasa diet, tubuh merasakan kekurangan nutrien dan ketika makanan menembusnya, ia tidak dapat memprosesnya secara normal.

Anemia

Dengan anemia, tahap hemoglobin menurun. Apabila penyakit ini berlaku, seseorang mungkin kehilangan kesedaran, kerana penyakit ini menyebabkan kebuluran otak oksigen. Anemia disertai oleh:

  1. Kelemahan.
  2. Bunyi di telinga.
  3. Takikardia.
  4. Pengsan.
  5. Sesak nafas.
  6. Keletihan tajam.

Alahan

Alergi terhadap perengsa makanan boleh mencetuskan serangan mual. Berisiko adalah orang yang tidak hanya menderita alergi, tetapi juga orang-orang yang cenderung terdahulu terhadapnya. Selain mual dan pening, seseorang bimbang tentang:

  • Bunyi di telinga. Sekiranya alergi teruk, bunyi akan menjadi lebih kuat dan kuat..
  • Rasa tekanan kuat pada tengkorak.
  • Kelemahan anggota badan atas dan bawah.

Alergi terutama disebabkan oleh makanan dengan kandungan protein tinggi, serta produk gula-gula dan tepung. Bahan tambahan makanan kimia dan sintetik juga sering menjadi penyebab alahan. Apabila gejala ini muncul, makanan alergenik harus dibatasi atau dihapuskan sama sekali..

Gangguan mental

Pening selepas makan sering berlaku dengan gangguan mental. Sekiranya seseorang sakit bulimia, maka setelah makan ada rasa sakit di kawasan epigastrik, dan mual mungkin terjadi. Kadang-kadang pesakit merasa lapar teruk dan mula tidak dapat mengawal penyerapan makanan, walaupun dia sudah makan sebelumnya.

Dengan penyakit seperti anoreksia, pening berlaku setiap kali selepas makan. Di samping itu, ia disertai dengan serangan mati lemas, degupan jantung meningkat, berpeluh meningkat.

Baca lebih lanjut mengenai pening psikogenik di sini.

Kehamilan

Semasa membawa anak, tubuh menghabiskan banyak tenaga untuk mengekalkan daya hidup. Sejak usia dini, seorang wanita mengalami kerosakan dan kelemahan. Bayi memerlukan nutrien yang diambil dari simpanan badan wanita. Lingkaran peredaran darah yang lain muncul, zat besi dan hemoglobin mula jatuh.

Doktor menjelaskan pening dengan fakta bahawa tubuh wanita membangun semula dirinya ke parameter baru untuk melahirkan janin. Jantung dan saluran darah mengambil beban yang paling besar, oleh itu tempoh pening mungkin berlaku selepas makan.

Baca lebih lanjut mengenai pening pada wanita dalam artikel ini.

Pertolongan cemas untuk pening

  1. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah cuba menenangkan orang itu. Anda perlu duduk, bernafas dalam-dalam, cuba memusatkan perhatian pada satu subjek. Jangan menutup mata, jangan mula bangun dan bergerak dengan tiba-tiba. Sekiranya boleh, berbaring, sementara kepala mesti tinggi di atas bantal.
  2. Sekiranya seseorang tidak sembuh, maka tanggalkan pakaian ketat, letakkan kompres sejuk di dahi. Basahkan tuala dengan air sejuk, tambah sedikit cuka.

Sekiranya pening berulang, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui penyebabnya.

Baca lebih lanjut mengenai mengapa sering pening dan sama ada ia berbahaya, baca bahan ini..

Vertigo boleh dirawat dengan senam. Sekiranya tidak boleh bermain sukan, disarankan untuk berjalan-jalan.

Pada dasarnya, rawatan pening terdiri daripada mematuhi diet, berehat setelah makan, minum ubat. Dalam beberapa kes, novocaine diminum sebelum makan. Sangat jarang, pembedahan mungkin diperlukan, misalnya, jika imbasan ultrasound mendedahkan patologi usus yang menyebabkan peningkatan tekanan osmotik. Sebagai peraturan, kepatuhan terhadap terapi membolehkan anda cepat sembuh dan mengatasi penyakit dalam satu hingga dua bulan.

Diagnosis sebab

Sekiranya kepala anda berputar untuk waktu yang lama, anda perlu berjumpa pakar neurologi. Doktor akan menjalankan ujian untuk menilai pendengaran, keadaan alat vestibular, memeriksa telinga.

Pertama sekali, doktor akan melihat parameter biokimia (hemoglobin, gula darah, ketepuan oksigen darah). Dalam beberapa kes, kajian seperti pengimejan resonans magnetik dan tomografi terkomputasi digunakan.

Ahli terapi akan memeriksa pesakit terlebih dahulu dan merujuk kepada pakar seperti endokrinologi, pakar kardiologi, pakar sakit puan, pakar bedah saraf dan lain-lain. Biasanya, diagnosis dilakukan dengan ujian putaran vestibular, ujian kalori, posturografi. Semasa berjumpa doktor, anda perlu ingat betul-betul ketika mual berlaku, dalam keadaan apa dan selepas makanan apa.

Bagaimanapun, pening semasa dan selepas makan bukanlah perkara biasa. Sekiranya anda, sekurang-kurangnya kadang-kadang, menunjukkan gejala seperti itu, anda harus berjumpa doktor. Sebabnya boleh berbeza, dan hanya doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan..

Sekiranya anda menemui ralat, pilih sekeping teks dan tekan Ctrl + Enter.

Pening selepas makan: kemungkinan penyebab kelemahan

Gejala lain yang mungkin diperhatikan:

  • loya;
  • perubahan kadar jantung;
  • sesak nafas, berpeluh sejuk;
  • pucat atau kemerahan pada kulit;
  • kemerosotan penglihatan;
  • bunyi di telinga.

Sekiranya manifestasi seperti itu berlaku sekali, ini mungkin menunjukkan makan berlebihan ketika perut kosong, aliran darah ke saluran pencernaan untuk mencerna makanan. Sekiranya seseorang sentiasa merasa tidak enak pada saat-saat ini, ini mungkin menunjukkan patologi, sebab-sebab yang mesti dijumpai..

Mengapa pening berlaku selepas makan?

Ini boleh berlaku kerana:

  • sindrom lambakan;
  • diet yang tidak betul;
  • alahan;
  • pengambilan makanan yang tetap dengan tiramina, terutamanya dalam jumlah yang banyak.

Gejala pelanggaran

Pening selepas makan boleh disertai dengan pelbagai gangguan degupan jantung, telinga tersumbat. Orang itu menjadi mual, membuang peluh sejuk, semakin sukar untuk bernafas. Kulit berubah menjadi ungu atau, sebaliknya, menjadi pucat, mata ditutup dengan tudung.

Mekanisme gejala yang tidak menyenangkan dan tidak menggalakkan ini terletak pada disfungsi saluran pencernaan. Makanan menyebabkan aliran darah dan pengaktifan semua mekanisme pencernaan, tetapi prosesnya terganggu. Kandungan usus kurang diserap dan memberi tekanan pada usus kecil, meningkatkan rembesan mediator hormon dalam darah. Hasilnya hanyalah rasa mual dan pening setelah makan..

Terapi dan ubat pening

Sebelum merawat keadaan yang menyakitkan ketika pening selepas makan, doktor mesti menjalankan prosedur diagnostik untuk menentukan faktor-faktor kejadiannya. Setelah mengenal pasti penyakit yang mendasari, pakar akan menetapkan kursus yang sesuai untuk penyembuhan. Ia biasanya merangkumi:

  1. Terapi ubat. Selalunya diresepkan Pancreatin, Micrasim, Motilium.
  2. Pembedahan jika perlu.
  3. Petua untuk mengelakkan pening selepas makan.

Disfungsi gastrousus

Untuk mengetahui mengapa anda merasa pening selepas makan, anda perlu mempertimbangkan kemungkinan penyebab keadaan keletihan ini. Patologi seperti hipovolemia boleh menyebabkan ketidakselesaan selepas makan. Ia dicirikan oleh perlambatan peredaran darah di dalam badan, penurunan komponen cair, plasma, dalam aliran darah dan perut. Dalam kes yang sukar, terdapat masalah dengan peredaran darah di bahagian dada dan perut.

Tidak kira berapa banyak pesakit minum, dia terus merasa dahaga. Tetapi jumlah air kencing yang dikeluarkan dikeluarkan. Nada saluran darah dan kulit merosot, bahagian badan menjadi lembap, kebiruan. Tekanan turun, sementara degup jantung bertambah. Organ gastrointestinal mengalami kontraksi spastik.

Pening selepas makan juga boleh berlaku disebabkan oleh sindrom pembuangan sampah. Proses pencernaan normal terganggu, dan patologi dapat berkembang dalam dua senario. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan menimpa seseorang dua puluh minit selepas makan, kita bercakap mengenai peringkat awal. Punca malaise adalah peristalsis dipercepat saluran gastrointestinal. Jisim yang tidak dicerna dengan sempurna memasuki usus dan menyebabkan mual, anomali vestibular, dan kelemahan di lengan dan kaki. Ini adalah salah satu sebab mengapa anda merasa pening selepas makan dan mengapa anda merasa sakit selepas makan.

Sekiranya gejala (pening dan kelemahan, dll.) Mula menimbulkan rasa tidak selesa dua hingga tiga jam selepas makan, ini adalah manifestasi sindrom lewat. Seseorang dengan patologi ini, segera setelah makan, sekali lagi merasa lapar, kekuatannya secara harfiah meninggalkannya, gema kekejangan yang gemuruh terdengar di dalam perut. Darah tiba-tiba mengalir ke wajahnya. Selepas makan, pesakit mengalami pelanggaran alat vestibular, ditutup dengan peluh sejuk.

Terdapat penurunan gula darah, setelah memakannya cepat kembali normal. Pandangan menjadi tidak fokus, titik dan angka berkelip di depan mata. Seseorang boleh muntah ketika makan berlebihan. Semasa rehat, pesakit keletihan dan tidak dapat menyesuaikan diri, tidak dapat menumpukan perhatian dan berfikir dalam kebingungan. Tahap ini kurang berbahaya, walaupun lebih sukar..

Masalah seperti itu boleh berlaku akibat operasi pada perut. Mereka diperburuk oleh metabolisme yang tidak teratur, kegagalan jantung dan sistem vaskular yang mengancam nyawa, penurunan berat badan yang tajam, sindrom asthenik.

Cara mengelakkan pening

Terdapat beberapa petua untuk diikuti untuk mengelakkan pening selepas makan:

  1. Jangan jemari semasa perut kosong.
  2. Selamat menikmati sarapan pagi, untuk makanan pertama anda harus memilih bubur.
  3. Selepas makan, anda tidak boleh melompat dan menjalankan perniagaan anda. Anda perlu menunggu sekitar lima belas minit dan menghabiskannya dalam keadaan santai..
  4. Sekiranya bukan pertama kalinya kepala berpusing setelah makan, perlu mengunjungi hospital, ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi berbahaya.

Diet yang salah

Diet buta huruf yang tidak seimbang boleh membahayakan kesihatan anda. Kekurangan kilokalori, tahap karbohidrat yang rendah bukan sahaja boleh menyusahkan, tetapi juga memacu gangguan metabolik, masalah dengan saluran gastrointestinal, gangguan makan.

Pakar pemakanan akan membantu anda membentuk menu yang optimum secara individu untuk keperluan anda, dengan mempertimbangkan gaya hidup dan tekanan harian anda.

Gangguan makan yang bersifat mental juga menjadi pemangkin kelemahan. Dengan bulimia, pesakit tidak dapat mengawal ukuran porsi, makan berlebihan, dan kemudian segera menyakitkan untuk menghilangkan lebihan, secara artifisial menimbulkan serangan muntah, mengambil pemangkin peristalsis dan diuretik.

Atau jatuh ke seberang dan kelaparan. Pada masa yang sama, dia sentiasa mula menghisap sudu. Kadang-kadang mustahil untuk membezakan pesakit seperti itu. Akibat dari kekurangan zat makanan ini, pada dasarnya, kekebalan perut terhadap makanan sebagai sumber tenaga. Secara beransur-ansur, ini boleh menyebabkan ulser peptik dan semua jenis gangguan saluran gastrousus..

Ekstrem yang lain adalah anoreksia. Seseorang menimbulkan rasa tidak peduli terhadap makanan, dia tidak lagi mengalami rasa lapar. Dalam kes ini, pesakit kehilangan tisu otot dan adiposa dengan cepat. Mencuba makan menjadikannya terengah-engah dan kepalanya berputar, peluh bergelombang seperti hujan batu. Masalah jantung mungkin timbul.

Bagaimana Gangguan Tiroid Mempengaruhi Keseimbangan Organ?

Muka pesakit: A) hipotiroidisme; B) hipertiroidisme

Pening selepas sarapan sering disebabkan oleh hipotensi. Antara lain, hormon tiroid penting untuk peredaran darah dan oleh itu pengawalan tekanan darah. Orang yang mengalami hipotiroidisme terdedah kepada hipotensi.

Selepas makan, tubuh memasuki keadaan rehat melalui pelbagai jalur isyarat. Salah satu kesan sistem saraf ini, yang disebut parasympathetic, adalah menurunkan tekanan darah. Akibatnya, orang yang mengalami gangguan tiroid mungkin mengalami pening, kelemahan, mual, dan keletihan, terutama setelah makan.

Reaksi alahan

Alergi terhadap makanan juga merupakan penyebab pening yang biasa selepas makan. Keadaan ini terdapat kemerahan dan ruam pada kulit. Dan jika, di samping itu, terdapat tanda-tanda edema, kehilangan orientasi, sindrom kesakitan tajam di kawasan perut, anda perlu segera memanggil ambulans. Sebelum kedatangannya, adalah penting untuk mempunyai masa untuk melakukan suntikan intramuskular penyekat histamin.

Tindak balas alergi terhadap tyramine, sebatian vasokonstriktor organik, juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ia meningkatkan tekanan darah dengan menyempitkan saluran darah. Bahan ini menyebabkan ketidakkonsistenan dalam proses pengujaan dan penghambatan pada sel-sel saraf..

Lebihan tyramine dapat terkumpul di dalam badan jika anda memakan banyak makanan dalam tin, makanan acar, acar, keju yang sudah matang, produk berdasarkan fermentasi hop, malt dan bijirin, kacang. Secara sederhana dan jarang, anda boleh makan buah sitrus, produk adunan ragi, kaldu daging, coklat.

Kopi boleh menyebabkan penyakit serupa, tetapi untuk alasan yang berbeza. Ia mempunyai kesan diuretik pada tubuh, menurunkan jumlah plasma dan melambatkan pemakanan otak. Meneutralkan kesan negatif ini dengan minum air.

Lebihan glukosa dalam makanan memprovokasi penapaiannya di dalam usus, yang mempengaruhi keadaan kapal dan kesihatan bukan dengan cara yang terbaik. Gula-gula tidak boleh mengambil banyak ruang dalam menu harian, tetapi lebih baik menolaknya sama sekali, terutama dari pembelian siap dengan komposisi yang sangat berbahaya.

Sindrom pembuangan awal dan akhir

Penyebab pening - reseksi perut, ketika tiba masanya untuk makan, darah secara beransur-ansur mula mengalir ke sistem pencernaan untuk membantu perut mencerna makanan. Sekiranya makanan kurang diserap, ia berubah menjadi benjolan, yang menembusi usus kecil, menimbulkan tekanan, mengaktifkan pembebasan katekolamin ke dalam plasma darah, sehingga memprovokasi permulaan keadaan yang tidak menyenangkan.

Proses ini dipanggil sindrom dumping, permulaannya ditunjukkan oleh gejala berikut:

  1. Takikardia, kelemahan yang berlebihan.
  2. Hipotensi dan pening.
  3. Mual yang teruk, muntah.
  4. Pucat kulit, kemungkinan pewarnaan.
  5. Sesak nafas, berpeluh sejuk.
  6. Pelanggaran degupan jantung semasa pemakanan.

Terdapat beberapa peringkat patologi, bergantung pada masa pesakit pusing. Fasa awal bermula selepas makan, maksimum 20 minit. Tetapi tahap akhir jauh lebih berbahaya - berkembang setelah beberapa jam.


Sindrom Dumping - penyakit yang membawa kepada reseksi perut

Pening semasa mengandung

Mayat ibu hamil dibina semula untuk menanggung serpihan. Ia adalah sumber tenaga dan bahan untuk perkembangan dan pertumbuhan janin, memerlukan nutrisi yang mencukupi dan bekalan semua unsur mikro penting. Aliran darah yang sama dengan embrio boleh menyebabkan kekurangan zat besi dan sel darah merah pada seorang wanita. Hormon progesteron meningkat semasa kehamilan, menyebabkan kelambatan dan kelambatan.

Penggunaan tenaga proses pemakanan dua kali ganda, darah mengalir ke saluran pencernaan, menurunkan tekanan darah. Dan seorang wanita hamil mungkin mengalami gangguan sementara pada masa ini. Tetapi lebih baik memainkannya dengan selamat dan berkongsi penyakit ini dengan doktor anda. Lagipun, ini adalah bagaimana anda dapat mengenal pasti dan membetulkan toksikosis awal, tekanan darah rendah, anemia.

Tanda-tanda hipovolemia dengan vertigo

Kepala boleh berpusing kerana pelbagai sebab. Salah satu keadaan patologi yang memprovokasi perkembangan serangan adalah hipovolemia. Sindrom ini disertai oleh gejala seperti:

  • perasaan dahaga yang kuat ketika seseorang sentiasa haus;
  • keletihan segera, kelemahan berlebihan, takikardia;
  • ketidakselesaan yang tidak menyenangkan di saluran pencernaan;
  • tekanan darah rendah;
  • kulit pucat, kadang-kadang epidermis memperoleh warna kebiruan.

Walaupun jumlah cairan yang banyak dikonsumsi, seseorang mengalami oliguria, di mana jumlah air kencing yang dikeluarkan dikurangkan dengan ketara. Penyakit ini dikaitkan dengan penurunan jumlah darah yang beredar di pembuluh darah. Dengan bentuk hipovolemia yang maju, aliran darah di dada dan rongga perut terganggu, pesakit menjadi tidak selesa.

Semasa memeriksa pesakit, doktor menyatakan bahawa degup jantung dipercepat, dan urat di leher agak lemah. Kapal tidak dapat mengatasi pekerjaan mereka, mereka tidak dapat memastikan bacaan tekanan tetap normal. Turgor kulit berubah, membran mukus menjadi kering. Tetapi tanda-tanda ini tidak seratus peratus menunjukkan adanya hipovolemia..


Hypovolemia - penurunan jumlah darah yang beredar

Pelantikan perubatan

Semasa menjelaskan provokator terhadap semua pelanggaran yang dijelaskan di atas selepas makan, penting untuk memastikan bahawa bukan keracunan makanan yang menyebabkan mereka semua. Sekiranya penyakit ringan, pembentukan diet dan ubat-ubatan yang menghilangkan loya dan mati pucuk akan membantu. Setelah mengambil makanan, jangan tergesa-gesa untuk segera memuatkan diri anda, biarkan perut dan usus menjalankan tugasnya.

Diet harus mengandungi lebih banyak sumber protein dan karbohidrat dalam jumlah yang sama, mengurangkan kandungan lemak. Doktor boleh menetapkan pengambilan novocaine sebelum setiap hidangan, jika keadaan memerlukannya (khususnya, jika pening dan loya berlaku).

Pemindahan darah dan pembedahan mungkin diperlukan untuk lesi tisu sistem gastrointestinal yang meningkatkan tekanan osmotik.

Sekiranya penyebabnya alah, lawati pakar alahan dan buat semua ujian yang diperlukan. Anda harus membuang makanan yang cenderung menimbulkan masalah dari diet selama beberapa minggu. Mereka kemudian mengembalikan satu demi satu setiap dua minggu. Tindak balas badan membantu mencari alergen.

Sangat mustahak untuk melepaskan gula-gula yang dibeli, terdapat terlalu banyak bahan tambahan buatan. Sekiranya perubahan dalam diet tidak memberi kesan, anda harus terus menguji darah untuk enzim glukosa dan pankreas untuk membuat diagnosis yang betul.

Tahap anemia dan gula dalam vertigo

Pening dengan hemoglobin rendah adalah salah satu keadaan patologi yang paling berbahaya, sekiranya pesakit boleh kehilangan kesedaran. Anemia menyebabkan kebuluran oksigen di otak. Serangan vertigo mungkin disertai dengan tinnitus, kelemahan, sesak nafas, pingsan, takikardia.

Penyebab pening sering disembunyikan pada kadar gula plasma rendah atau tinggi. Perengsa berikut dapat menimbulkan perkembangan hipoglikemia:

  • berlebihan insulin;
  • penyalahgunaan ubat penurun gula;
  • penggunaan minuman beralkohol secara sistematik.

Hiperglikemia sering melengkapkan penyebab vertigo pada diabetes. Berbeza dengan keadaan di mana kadar gula darah rendah, penyakit ini ringan dan hampir tidak dapat dilihat. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah:

  1. Kekeringan mukosa mulut.
  2. Desakan berterusan untuk mengosongkan pundi kencing.
  3. Serangan vertigo.
  4. Tudung gelap di depan mata.
  5. Sakit kepala.
  6. Tekanan tinggi.

Untuk mengelakkan perkembangan hiperglikemia, pesakit yang didiagnosis mengidap diabetes perlu selalu diuji gula. Sekiranya seseorang menjadi mudah marah, dia terseksa oleh kelemahan, anda harus berjumpa doktor.


Pening dengan hemoglobin rendah adalah salah satu keadaan patologi yang paling berbahaya

Langkah pencegahan

Usahakan untuk tidak menjalani diet yang tidak diuji, menyekat makanan selepas jam 6 petang dan idea umum lain yang membawa kepada gangguan metabolik.

Makanlah bervariasi dan kerap, tanpa makan berlebihan atau kelaparan. Hadkan makanan panggang, gula, kacang dan serat dalam makanan anda.

Adalah lebih baik jika pakar pemakanan profesional membantu anda membuat senarai dan diet individu. Perhatikan kualiti makanan untuk mengelakkan keracunan makanan atau jangkitan.

Sekarang anda tahu mengapa terdapat loya selepas makan dan semasa makan, anda tahu apa yang harus dilakukan jika anda mengalami sakit kepala selepas makan.

Cara mengelakkan pening selepas makan

Agar tidak menjadi pelanggan tetap institusi perubatan dan tidak memikirkan apa yang harus dilakukan jika anda merasa pening setelah makan, anda perlu ingat dan mengambil langkah pencegahan:

  • Buat pengambilan makanan. Anda tidak boleh makan terlalu banyak, tetapi selang waktu antara waktu makan tidak boleh melebihi empat jam.
  • Menghilangkan alergen dan makanan berat dari diet. Contohnya, gula-gula, makanan panggang ragi, daging berlemak, daging asap.
  • Cuba jangan makan selepas sembilan belas jam.
  • Jangan menyalahgunakan diet baru, apabila anda mengetatkan diet, anda harus berjumpa doktor.
  • Minum lebih banyak, terutama air bersih dan teh hijau mempunyai kesan yang baik pada tubuh.
  • Jangan gementar, berehat lebih banyak.
  • Jangan minum minuman beralkohol dan jangan terlibat dalam merokok.
  • Sekiranya boleh, jalan-jalan setiap hari, lebih baik pada waktu petang.
  • Ventilasi bilik tidur dengan baik sebelum tidur..
  • Elakkan berlebihan psiko-emosi.

Perkara yang paling penting adalah memantau kesihatan anda. Sekiranya anda merasa pening setelah makan, ini hanyalah gejala penyakit yang lebih serius. Untuk mengenal pasti dan mendapat rawatan tepat pada masanya, anda memerlukan bantuan doktor yang berkelayakan..

Rawatan


Sekiranya penyebab kelemahan dan loya jelas, maka kadang-kadang cukup untuk minum pil, cukup tidur, atau hanya berbaring. Tetapi jika keletihan dan gejala berterusan, dan yang baru ditambahkan, doktor diperlukan.

Sebagai permulaan, anda harus berjanji temu dengan ahli terapi, yang akan mengumpulkan anamnesis dan merujuk anda kepada pakar profil sempit. Sekiranya keputusan peperiksaan tidak mencukupi untuk diagnosis, pemeriksaan akan diperlukan. Kemungkinan besar, pesakit akan dilihat oleh pakar neurologi, psikiatri, ahli endokrinologi atau pakar bedah saraf.

Tanda-tanda penyakit

Penyakit ini dicirikan oleh kedua-dua tanda biasa, serupa dengan penyakit lain, dan individu yang membezakan sindrom pembuangan dari penyakit serupa:

  • berlakunya takikardia;
  • gementar di bahagian atas dan bawah anggota badan;
  • tinnitus dan sakit di kepala;
  • rasa makan berlebihan.

Beberapa pesakit menyatakan bahawa gejala boleh berlaku secara serentak dan sebahagian dengan tahap intensiti yang berbeza..

Sindrom lambakan terbahagi kepada dua peringkat:

  1. Awal.
  2. Lewat.

Gejala awal berlaku hampir sejurus selepas makan. Pada peringkat akhir, tanda muncul 2-3 jam selepas makan.

Mabuk


Gejala yang dimaksudkan boleh berlaku dengan keracunan virus dan keracunan alkohol. Semua akibat berlalu setelah pembebasan toksin.

Toksikosis wanita hamil


Kehamilan sering disertai oleh ketidakhadiran, kelemahan, pengsan, dan mual. Punca penyakit ini belum dapat diketahui. Terdapat hanya hipotesis. Menurut salah satu daripadanya, toksikosis menimbulkan keracunan dengan produk buangan janin, sebaliknya - perubahan hormon.

Penyakit sistem genitouriner


Keracunan umum disebabkan oleh pelanggaran ginjal. Sekiranya pesakit mempunyai pengekalan kencing dan tanda-tanda keracunan pertama muncul, ambulans harus dipanggil.

Pengurangan berat


Pening ringan dan loya semasa berpuasa mungkin menunjukkan mabuk. Dengan sekatan makanan dan cecair yang tajam, kerja sistem kencing terganggu, yang memprovokasi proses keradangan pada buah pinggang.

Alahan

Mengapa kepala saya berpusing selepas makan? Mungkin ini adalah bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap produk. Alergi makanan adalah reaksi individu dari mana-mana organisma, yang bermaksud bahawa ia dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza.

Selalunya ini adalah ruam kulit dan kemerahan, tetapi juga boleh menjadi pening. Lebih-lebih lagi, yang terakhir tidak semestinya disertai dengan ruam pada kulit. Apabila semua gejala muncul bersama-sama, dan dengannya bengkak, sakit perut akut, maka tidak ada masa. Anda perlu segera menghubungi ambulans atau pergi ke klinik, kerana ini boleh menyebabkan kejutan anaphylactic, yang boleh membawa maut.

Selalunya, setelah menggunakan produk tertentu, seseorang menghadapi ruam, gatal-gatal, kemerahan pada kulit. Ini semua adalah gejala alahan makanan. Bergantung pada keparahan, mual, muntah, sakit di perut dan kepala, dan pening yang teruk boleh ditambahkan pada mereka. Sekiranya rawatan tidak dimulakan pada waktunya, ini membawa kepada perkembangan kejutan atau kematian anaphylactic..

Selalunya, pening selepas makan disebabkan oleh diet yang tidak seimbang: makanan karbohidrat tidak mencukupi. Alergen yang paling biasa adalah makanan protein, serta semua jenis gula-gula. Kumpulan risiko termasuk orang yang menyalahgunakan makanan yang mengandungi warna tiruan dan bahan pengawet.

Selalunya kanak-kanak kecil menghadapi masalah alahan makanan. Ini terutama disebabkan oleh ketidakmatangan sistem pencernaan. Pesakit mungkin alergi terhadap makanan yang telah lama dimakannya. Pada masa yang sama, terdapat pembengkakan di bibir, kelopak mata, kesukaran bernafas, dll. Dalam kes ini, anda perlu minum antihistamin dengan segera dan menunggu doktor tiba..

Gejala Kelemahan dengan Berat Badan

Kekurangan tenaga adalah keadaan berbahaya bagi tubuh. Kerja banyak organ dan sistem terganggu. Membuatnya kembali normal boleh menjadi sukar. Tambahan, kerosakan mengancam perlambatan metabolisme dan penurunan kadar kehilangan pound tambahan. Oleh itu, penting untuk mengenali gejala kelemahan semasa menurunkan berat badan. Ini termasuk:

  • Menggigil. Badan tidak dapat memberikan pertukaran haba yang mencukupi. Walaupun dalam keadaan panas, saya mahu membungkus diri.
  • Pening dan migrain kerana kekurangan zat makanan di otak.
  • Kesakitan otot, kelemahan umum. Kerana kekurangan tenaga, nada otot sangat berkurang.
  • Pengsan kerana penurunan tekanan darah.
  • Keadaan tertekan, apatis atau kerengsaan.
  • Kelaparan berterusan. Ini adalah gejala pertama "kesusahan" yang dikeluarkan oleh tubuh ketika kekurangan makanan. Tetapi dia tidak akan dapat bertahan lama, jadi dia akan mula menjimatkan tenaga..

Lihat video mengenai penyebab kelemahan diet:

Mengapa kelesuan yang teruk muncul selepas penurunan berat badan yang dramatik

Tetapi walaupun diet berakhir, orang itu tidak kembali ke kehidupan yang bertenaga. Dia terus dikejar oleh keadaan patah dan kerosakan. Kelemahan selepas penurunan berat badan yang drastik disebabkan oleh beberapa sebab:

  • Kehilangan jisim otot. Dengan diet yang cepat, terutamanya apabila sekatan nutrien menjadi teruk, tubuh mula menjimatkan tenaga. Dan yang paling penting adalah otot yang memakannya. Oleh itu, lebih mudah baginya untuk "makan" ototnya sendiri untuk menjimatkan tenaga dan meninggalkan lemak untuk "hari hujan".
  • Jadi pengecutan isipadu mungkin bukan disebabkan oleh penurunan lemak, tetapi pembaziran otot. Oleh itu, seseorang berasa lemah setelah menurunkan berat badan, tidak dapat melakukan perkara-perkara sederhana.
  • Avitaminosis. Semasa diet, penggunaan makanan dikurangkan, yang bermaksud vitamin dan nutrien. Semua ini memberi kesan negatif terhadap kerja organ dan sistem..
  • Gangguan tidur boleh berkembang kerana sekatan makanan. Dan kekurangannya juga menjadi penyebab kelemahan setelah menurunkan berat badan..
  • Pengambilan karbohidrat tidak mencukupi untuk menyuburkan otak. Ini adalah sumber tenaga utama. Apabila otak tidak mendapat nutrien yang cukup untuk waktu yang lama, aktivitinya mula merosot. Oleh itu, setelah menjalani diet, banyak yang merasa tidak berpikiran..

Pencernaan adalah kerja keras untuk badan

Rasanya sedap dan menarik untuk anda, tetapi untuk tubuh, proses mencerna makanan adalah kerja keras. Makanan, walaupun dihancurkan di mulut, dapat menyatukan perut ke dalam benjolan yang ketat. Darah mengalir secara aktif ke organ pencernaan, sementara organ lain mula mengalami kekurangan oksigen.

Selain itu, tekanan dalam usus kecil meningkat, pengeluaran katekolamin - mediator dan hormon yang terlibat dalam metabolisme - diaktifkan. Ini menimbulkan kelemahan, kadang-kadang loya..

Kejadian yang biasa berlaku adalah mengantuk selepas makan. Kesan ini dikaitkan dengan perubahan tahap glukosa darah. Saya telah bangkit - kami gembira, tenaga sedang berjalan dan kami mahu hidup. Sekiranya berkurang, maka kita mahu tidur atau hanya berbaring.

Penyebab loya

Punca mual selepas minum teh boleh:

  • kehamilan dan toksikosis;
  • penyakit gastrousus;
  • penyakit organ dalaman;
  • tekanan rendah;
  • keterlaluan saraf;
  • pengambilan alkohol;
  • mengambil ubat.

Semua faktor ini boleh menyebabkan mual yang tiba-tiba. Mengapa ini berlaku, bagaimana teh hijau menyumbang kepada ini??

Teh hijau dan kehamilan

Walaupun terdapat semua kelebihan teh hijau, semasa kehamilan, pada trimester pertama dan ketiga, tubuh wanita itu berkelakuan tidak jelas. Pada masa ini, dia bereaksi terlalu tajam terhadap perubahan sedikit pun. Apa-apa bau, rasa boleh menyebabkan loya. Kadang kala reaksi ini berlaku pada teh hijau, biasanya berkualiti rendah atau sangat berperisa buatan. Teh hijau menyukarkan penyerapan zat besi dari makanan, oleh itu, diminum dengan makanan, boleh menimbulkan rasa mual ringan.

Teh hijau dan penyakit gastrousus

Dalam penyakit kronik saluran gastrousus: gastritis, gastroduodenitis, ulser duodenum dan ulser perut, disertai dengan keasidan yang tinggi, teh hijau harus diminum dengan sangat berhati-hati. Teh boleh meningkatkan keasidan, menyebabkan kerengsaan pada lapisan perut, kekejangan yang menyakitkan, mual dan muntah.

Anda mungkin berminat: Manfaat teh hijau dengan halia

Gejala ini dapat diperhatikan semasa minum teh ketika perut kosong, sakit dari teh dalam kes ini kerana kerengsaan membran mukus dengan bahan aktif yang teh hijau kaya dengan.

Teh hijau dan penyakit dalaman

Teh hijau mengandungi banyak polifenol, dan apabila dikonsumsi dalam jumlah besar, mereka memberi banyak tekanan pada hati. Dan dengan penyakit hati kronik yang ada, teh hijau boleh menyebabkan pemburukan. Mual dengan penyakit seperti itu adalah gejala pertama yang muncul..

Teh hijau dan tekanan

Teh hijau mempunyai kafein empat kali lebih banyak daripada kopi. Ketika dilepaskan ke aliran darah, ia memaksa jantung untuk mengepam sejumlah besar darah, meningkatkan tekanan darah. Pada masa yang sama, kafein melebarkan saluran darah, yang meminimumkan ketinggian. Orang yang sihat tidak memperhatikan proses ini, tetapi orang yang hipertensi yang menyalahgunakan teh hijau akan segera mengalami kemerosotan kesihatan, loya, dan sedikit pening..

Teh hijau dan sistem saraf

Sekiranya seseorang menderita penyakit saraf, dalam keadaan meningkatnya kegelisahan, kemurungan, tekanan, sistem sarafnya terlalu letih untuk mengambil sejumlah besar bahan kuat seperti kafein, teofilin, dan theobromine. Dan teh hijau mengandungi cukup banyak. Mereka boleh menyebabkan reaksi yang kuat, mencetuskan gangguan saraf pada orang seperti itu, kemerosotan kesejahteraan, disertai dengan loya..

Teh hijau dan alkohol

Gabungan teh dan alkohol mempengaruhi sistem saraf dan kardiovaskular, dan mempunyai kesan kuat pada buah pinggang. Anda tidak boleh minum teh hijau untuk meredakan mabuk, kesannya akan lama. Kesan diuretik, yang dimiliki teh dan alkohol, akan menyebabkan dehidrasi, penurunan daya hidup, dan kegembiraan saraf. Kesan merangsang teh ini boleh menyebabkan kolik buah pinggang, loya.

Teh hijau dan ubat-ubatan

Anda tidak boleh minum teh hijau dengan ubat-ubatan, kerana ia mengurangkan atau melambatkan tindakan kebanyakan mereka. Pada masa yang sama, kesan negatif diberikan pada hati dan organ saluran pencernaan. Teh boleh memprovokasi manifestasi kesan sampingan yang terdapat pada semua ubat. Ini termasuk sakit kepala, muntah, dan loya..

Anda mungkin berminat: Hari puasa dengan teh hijau: resipi yang berkesan

Punca pening pada orang yang sihat

Kepala mungkin pening semasa makan pada orang tanpa keadaan perubatan. Mari senaraikan sebab utama:

  • Ketagih dengan kopi. Minuman ini merangsang aktiviti sistem saraf dan peredaran darah. Akibatnya, ini menyebabkan peningkatan tekanan darah. Oleh itu, setelah minum wangi, kadang-kadang anda merasa pening..
  • Suka gula-gula. Gula-gula, pastri dan kek memerlukan aktiviti perut, jadi darah akan segera muncul setelah memakan produk ini. Otak tetap kekurangan sebatian dan oksigen yang berguna. Jadi kepala saya berpusing.
  • Makan makanan yang rendah zat yang menjadi sumber tenaga, misalnya, glukosa, menyebabkan kelemahan dan kelemahan. Oleh itu, dengan diet seperti itu, timbul juga gejala yang tidak menyenangkan..
  • Beberapa ubat. Kesan sampingan boleh menjadi pening.

Cadangan untuk pemulihan yang berjaya


Mengikuti beberapa peraturan mudah akan mempercepat pemulihan anda:

  • berhenti dari tabiat buruk;
  • berjalan kaki sekurang-kurangnya satu jam setiap hari;
  • makan makanan yang sihat;
  • gantikan kopi dan teh dengan air bersih;
  • mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari;
  • menjalani rutin harian anda, selesa untuk badan anda;
  • Dapatkan tidur yang mencukupi;
  • meminta pertolongan tepat pada masanya.

Mengambil ubat


Keinginan untuk tidur dan pening menimbulkan:

  • penghilang rasa sakit;
  • antipsikotik;
  • agen hormon;
  • ubat dengan kesan sedatif;
  • ubat untuk alahan dan hipertensi arteri;
  • agen penurun asid urik.

Sekiranya pesakit mengalami kesan sampingan ubat, doktor boleh memilih analog atau mengubah dosnya.

Produk berbahaya

Apabila seseorang menyalahgunakan makanan yang kaya dengan tiramina, maka pening yang melampau seharusnya tidak mengejutkan. Dan semua kerana bahan di atas menyumbang kepada penyempitan saluran otak dan boleh menyebabkan pening, bahkan kehilangan kesedaran adalah mungkin. Tidak semua orang tahu apa produk ini, tetapi merangkumi:

  • buah sitrus, yang boleh menimbulkan gejala seperti makan tiga kali sehari;
  • keju semulajadi, termasuk yang diproses, seperti Roquefort, Cheddar dan sejenisnya. Secara harfiah potongan 100 gram sehari boleh menyebabkan pening;
  • makanan atau minuman yang mendorong penapaian aktif - bir, kvass, ayran, kefir, keju kotej, makanan bakar;
  • ikan dalam tin dan daging;
  • makanan yang diperap;
  • alpukat dan turunannya hingga 3 buah sederhana setiap hari.

Penting! Sekiranya, setelah menolak makanan di atas, gejala pening tidak hilang, anda perlu segera pergi ke klinik.

Gangguan mental


Manifestasi klinikal penyakit mental: kehilangan ingatan separa atau sementara, apatis, sakit kepala.

Kemurungan


Mengantuk yang teruk dan penurunan aktiviti fizikal dan mental mungkin menunjukkan kemurungan. Tanda-tanda tambahan termasuk sakit kepala dan sakit kepala. Ahli psikoterapi dan pakar neurologi akan membantu mengatasi keadaan ini. Mengambil ubat, pesakit keluar dari kemurungan dengan stabil.