Cara menghilangkan pening dengan ubat-ubatan dan kaedah tradisional?

The Neurologi utama Pening Cara menghilangkan pening dengan bantuan ubat-ubatan dan kaedah alternatif?

Terdapat banyak cara untuk mengatasi pening. Mereka disyorkan untuk digunakan setelah diagnostik dan menentukan penyebab perkembangan keadaan patologi ini..

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami pening, anda mesti mematuhi cadangan asas untuk pertolongan cemas. Peraturan ini akan membantu mencegah kecederaan dan komplikasi lain. Ini termasuk:

  • Meletakkan mangsa di permukaan rata sambil mengekalkan hujung kepala yang terangkat. Dalam kes ini, kepala mesti dipusingkan ke sisinya, sehingga sekiranya muntah, saluran udara tidak disedut dengan muntah.
  • Menyediakan akses udara percuma dengan meregangkan atau menanggalkan pakaian sepenuhnya. Anda juga perlu membuka tingkap atau mengeluarkan seseorang ke udara segar atau menghidupkan kipas di dalam bilik. Untuk memudahkan pernafasan, lepaskan tali pinggang, dan tanggalkan kasut untuk menyejukkan.
  • Memohon benda sejuk ke dahi. Sumber sejuk boleh menjadi kompres tuala lembap, sebotol air sejuk, atau ais. Semasa di rumah, sapukan kompres dengan larutan cuka untuk melegakan sakit kepala dan pening.
  • Panggilan kecemasan segera. Prasyarat untuk menyediakan rawatan perubatan adalah muntah, mual, serta demam atau sakit kepala yang berlaku dengan latar belakang pening..

Senarai ubat terbaik untuk pening

Ubat yang paling popular dan berkesan yang digunakan untuk menghilangkan pening termasuk:

  • Udara-laut. Ubat ini termasuk dalam kumpulan ubat-ubatan homeopati yang diresepkan untuk rawatan simptomatik pening yang disebabkan oleh mabuk di dalam kereta atau pengangkutan lain. Avia-sea dibenarkan digunakan oleh kebanyakan pesakit, karena tidak ada kontraindikasi penggunaannya. Perlu diingat bahawa kesan terapi penggunaannya belum terbukti. Ini disebabkan oleh fakta bahawa Avia-more tidak tergolong dalam kumpulan ubat-ubatan.
  • Betaserc. Ubat berdasarkan Betahistine tergolong dalam analog sintetik histamin. Mekanisme tindakannya didasarkan pada pengembangan kapilari, peningkatan peredaran darah dan aliran getah bening di otak dan alat vestibular. Ia dapat digunakan untuk menghilangkan gejala patologi pada penyakit Meniere, ensefalopati, serta lesi vaskular aterosklerotik. Betaserc dilarang untuk wanita hamil pada trimester pertama, dengan adanya pheochromocytoma dan penyakit ulser peptik pada saluran pencernaan pada tahap akut.
  • Vasobral. Produk gabungan yang mengandungi ekstrak ergot dan kafein. Terhadap latar belakang aplikasi, reseptor adrenergik disekat, diikuti dengan penurunan nada dinding vaskular. Meningkatkan peredaran darah dalam sel otak membantu melindungi tubuh daripada hipoksia. Ia digunakan untuk merawat migrain, sindrom pramenstruasi, sindrom Raynaud dan penyakit Meniere, serta patologi yang disebabkan oleh aliran darah vena yang terganggu..
  • Vinpocetine. Ejen dengan bahan aktif dengan nama yang sama membantu meningkatkan peredaran serebrum. Vinpocetine menghilangkan kekejangan dinding vaskular pada pesakit tua, setelah serangan iskemia sementara atau strok..
  • Diazepam. Ubat itu, yang tergolong dalam kumpulan ubat penenang, mengurangkan kegembiraan pada struktur subkortikal otak. Ia mempunyai kesan penenang, hipnosis, dan antikonvulsan. Rawatan Diazepam ditunjukkan untuk pening, yang disebabkan oleh tekanan, ketakutan dan keterlaluan sistem saraf.

Bantuan diri di rumah

Seorang pesakit yang berhadapan dengan kemunculan gejala ini perlu mengetahui cara menghilangkan pening di rumah. Langkah-langkah ini harus ditujukan untuk mencegah kecederaan, dan juga kehilangan kesadaran. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi cadangan asas, termasuk:

  • Mengambil kedudukan yang selesa. Untuk mengelakkan kejatuhan, duduk atau berbaring secepat mungkin. Mencari sokongan ketika berada di tempat awam adalah mustahak.
  • Menyediakan akses udara percuma. Pesakit perlu membebaskan leher dari pakaian yang tercekik atau ketat seperti selendang, kerah, atau perhiasan. Buka baju dan tali pinggang. Tingkap dibuka bila boleh.

Urut

Urut sangat penting dalam rawatan vertigo. Urut sendiri boleh dilakukan semasa duduk atau berbaring. Tempoh purata prosedur hendaklah sekurang-kurangnya 5 minit. Dengan pening yang kerap, urut diri dilakukan setiap hari.

Untuk menghilangkan gejala patologi, lakukan:

  • Urut zon temporal dan frontal. Pergerakan harus digosok secara putaran mengikut arah jam. Kecekapan dikurangkan dengan memulas jari atau melakukan pergerakan yang tidak menentu.
  • Urut kawasan temporal. Pergerakan harus diarahkan dari mahkota ke aurikel dan dari mahkota ke kawasan oksipital. Pada akhir prosedur, gosokan ringan di bahagian belakang kepala adalah wajib.
  • Menggeser kulit kepala dengan tangan dilipat menjadi kunci. Dalam kes ini, pergerakan dapat diarahkan ke depan dan ke sisi. Pesakit perlu merasakan pergerakan kulit berbanding dengan tulang. Tempoh purata prosedur adalah 1-2 minit.

Menghilangkan pening dengan ubat-ubatan rakyat

Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan, pesakit perlu mengetahui apa yang harus dilakukan dengan pening di rumah. Keutamaan harus diberikan kepada kaedah bukan ubat, dan juga ubat tradisional.

  • Koleksi ramuan. Koleksi untuk penyediaan kaldu merangkumi mawar liar, hawthorn dan meadowsweet. Komponen ini dicampurkan dalam bahagian yang sama dalam satu sudu besar dan dituangkan dengan satu liter air mendidih. Ambil larutan yang dihasilkan setiap hari, satu sudu besar. Kursus rawatan adalah satu bulan.
  • Pasli. Kaldu pasli disiapkan pada kadar satu sudu besar, yang dituangkan dengan air panas dalam jumlah 350 ml. Untuk mencapai kesan terapeutik, disyorkan untuk menggunakan campuran yang dihasilkan dua kali sehari..
  • Jus lemon. Produk ini dapat digunakan sebagai alat untuk menggosok pelipis, mekanisme tindakan dalam hal ini menyerupai minyak esensial. Air yang kurang biasa dengan jus lemon.
  • Berangan. Chestnut tincture dibuat dengan mencampurkan tunas tanaman dengan Cahors dalam jumlah 500 ml. Bahan yang dihasilkan dipanaskan dalam mandi air selama 25 minit. Setelah sejuk, campuran disaring dan diminum dalam 50 ml setiap hari.

Pencegahan pening

Langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mencegah vertigo termasuk peraturan yang diterapkan setiap hari dalam gaya hidup pesakit. Antaranya:

  • Mengurangkan jumlah kafein, nikotin, dan alkohol yang dimakan. Dengan pengambilan kopi setiap hari, serta alkohol, produk ini mesti dikecualikan daripada diet. Orang yang mempunyai sejarah merokok yang panjang disarankan untuk menyingkirkan tabiat ini.
  • Mengurangkan pengambilan garam setiap hari. Ini memerlukan mengubah diet dan tidak termasuk makanan asap, acar, dan pedas. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka mengandungi jumlah garam tertinggi..
  • Bayaran setiap hari. Bersenam secara berkala mengurangkan risiko terkena osteochondrosis, memperbaiki peredaran darah, dan juga mengekalkan nada serat otot. Doktor memilih satu set latihan fizikal berdasarkan tahap latihan, serta patologi yang dapat menimbulkan pening.
  • Mengawal berat badan dengan pencegahan kegemukan. Untuk melakukan ini, disarankan untuk menormalkan diet dan menyesuaikan kandungan kalori..
    Pembetulan cara kerja dan rehat dengan pengecualian beban berlebihan, serta tidur harian sekurang-kurangnya 8 jam. Tekanan emosi harus dielakkan.
  • Penggunaan tilam dan bantal ortopedik.

Penggunaan kaedah yang tidak terkawal untuk merawat vertigo boleh menyebabkan perkembangan komplikasi. Oleh itu, dengan kehilangan keseimbangan yang sistematik, adalah perlu untuk memilih rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan penyebabnya..

Cara menghilangkan pening di rumah - kaedah rawatan

Pening boleh berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk alasan yang tidak berbahaya dan penyakit serius. Seseorang dapat menstabilkan keadaannya sendiri di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, dan juga ubat pertolongan cemas. Sekiranya kepala berputar secara sistematik, maka perlu mencari alasan untuk ini, untuk diperiksa, kerana ini dapat membahayakan nyawa pesakit..

  1. Punca pening
  2. Diagnostik dan rawatan
  3. Pertolongan cemas
  4. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
  5. Cadangan dan nasihat

Punca pening

Pening adalah keadaan apabila seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, nampaknya ruang di sekelilingnya bergerak. Sensasi ini timbul kerana gangguan dalam kerja sistem vestibular, visual dan taktil. Sebab-sebab ini mungkin yang paling tidak berbahaya, yang tidak menimbulkan ancaman terhadap nyawa atau kerosakan kesihatan:

  • Kekurangan zat makanan. Kepala boleh pening bukan hanya dengan puasa yang berpanjangan, tetapi juga disebabkan oleh makanan yang tidak dijawab pada waktu pagi atau petang. Dalam kes ini, disyorkan untuk makan makanan besar, minum sesuatu yang manis, dan sensasi yang tidak menyenangkan akan berlalu dengan sendirinya.
  • Keletihan. Beban berlebihan, tekanan, kurang tidur mempengaruhi keadaan sistem saraf. Atas sebab ini, bukan sahaja pening boleh muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan dalam badan, tics saraf, dan sejenisnya..
  • Kehamilan. Sekiranya kepala tidak sering berputar semasa kehamilan, tetapi tidak ada yang perlu dibimbangkan, ini adalah salah satu gejala toksikosis.
  • Pendarahan yang banyak semasa haid. Kerana kehilangan zat besi, kelemahan, pening mungkin berlaku, sekiranya gejala semasa hari-hari kritikal terjadi secara berterusan, perlu berjumpa doktor - dia akan memberi ubat kontraseptif hormon yang menstabilkan keadaan.

Juga, alasannya adalah kenaikan mendadak dari kedudukan mendatar, kekurangan udara di dalam bilik, aktiviti fizikal yang berlebihan. Sekiranya kehilangan orientasi di ruang berlaku sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Anda harus pergi ke kemudahan perubatan sekiranya pening tiba-tiba dan kerap. Sebabnya mungkin berikut:

  • Anemia kekurangan zat besi. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa. Seseorang kelihatan sakit, pucat, pengsan berlaku, kelemahan dan keletihan terasa di badan. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. ”
  • Penyakit tulang belakang serviks - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Biasanya pesakit mengalami sakit leher yang teruk, dan dengan pergerakan yang tiba-tiba, gilirannya, kepala mula berpusing dengan lebih kuat.
  • Kekurangan vertebrobasilar. Tanpa rawatan dan terapi, patologi dapat berkembang menjadi bentuk kronik. Penyakit ini dicirikan oleh gejala seperti mual dan muntah, kelemahan, kesihatan yang buruk, gangguan dalam kerja organ visual.
  • Pelanggaran bekalan darah ke telinga dalam dan bahagian otak. Biasanya pening berlaku apabila anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama - duduk atau berbaring. Terdapat sakit teruk di leher, ketegangan, ketidakselesaan.
  • Pening psikogenik. Ia berlaku pada orang yang terlalu beremosi. Kekeliruan, keletihan, histeria, ketakutan, migrain muncul.
  • Tekanan arteri. Apabila tekanan meningkat atau turun, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kawalan terhadap badannya, keletihan.
  • Vertigo. Penyakit radas vestibular, yang dicirikan oleh gangguan penghantaran maklumat dari pinggiran ke pusat saraf. Selalunya disertai oleh otitis media, mual dan muntah, kelemahan dalam badan.

Dengan gangguan mental, serta masalah psikologi, pening juga tidak biasa. Contohnya, semasa tempoh kemurungan berlarutan, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sejenisnya.

Diagnostik dan rawatan

Rawatan penyakit akan bergantung pada diagnosis. Pada mulanya, seseorang perlu berjumpa dengan pakar neurologi. Doktor akan menetapkan pemeriksaan menyeluruh, akibatnya ubat atau prosedur tertentu akan ditetapkan. Sekiranya disyaki anemia kekurangan zat besi, pesakit harus menjalani ujian darah.

Adalah tidak biasa bagi pakar untuk menetapkan ubat tambahan untuk mengatasi penyebab pening dan memaksimumkan keberkesanan rawatan. Ini boleh menjadi antidepresan, suplemen vitamin, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mungkin mengambil ubat sendiri tanpa berjumpa doktor, kerana ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang perlu dilakukan apabila anda merasa pening

Pertolongan cemas

Selalunya, kepala mula berpusing secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka, jadi orang itu perlu diberi pertolongan cemas untuk mengelakkan pengsan:

  1. Dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur atau, jika tidak mungkin untuk mengambil posisi mendatar, duduk dan lipat tangan anda di lutut atau meja, meletakkan kepala anda di atasnya.
  2. Anda perlu memejamkan mata, berehat dan menghabiskan 1-2 minit dalam kedudukan ini. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, anda tidak boleh bangun, anda mesti menunggu saat kepala berhenti berpusing.
  3. Apabila anda merasa sedikit lebih baik, disyorkan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, lolipop, gula batu. Dengan meningkatkan tahap glukosa dalam badan, anda dapat dengan cepat mencapai normalisasi keadaan biasa anda.
  4. Setengah jam atau satu jam selepas kejadian, anda harus makan, terutamanya jika orang itu lapar sebelumnya. Makanan harus ringan, tetapi sedap - bijirin, bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu sesuai.
  5. Untuk melegakan pening, anda perlu menarik nafas panjang dan menarik nafas, semasa berada dalam keadaan duduk atau berbaring. Pada hari ini anda tidak boleh merokok, minum minuman beralkohol, walaupun dalam jumlah kecil.

Terdapat juga ubat-ubatan khas yang dapat menormalkan kesejahteraan pesakit, tetapi anda tidak boleh meminumnya terlalu kerap tanpa berjumpa doktor. Sekiranya anda mengalami pening yang teruk, anda boleh minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Anda dapat menghilangkan pening di rumah dengan cepat. Ubat-ubatan rakyat berikut akan membantu dengan ini:

  • teh halia;
  • jus bit;
  • jus lobak merah;
  • jus delima;
  • jus limau gedang;
  • warna bunga raya;
  • teh yang diperbuat daripada biji dan pasli;
  • infusi dill;
  • alkohol warna bawang putih;
  • merebus hawthorn merah;
  • kaldu rosehip;
  • teh hijau dengan beberapa tetes cuka sari apel;
  • teh balsem lemon;
  • teh pudina;
  • Teh melati;
  • teh limau.

Minuman perlu diminum sepanjang hari setelah rasa tidak enak muncul. Sangat mudah untuk memasaknya walaupun di rumah, sementara resipi mudah akan membantu menghilangkan pening dan loya hanya dalam 10-15 minit. Anda perlu mendidih air dan tuangkannya lebih dari 1-1,5 sudu teh tumbuhan kering. Herba boleh dicampur satu sama lain dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Juga disyorkan untuk meminumnya dengan gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang, beri.

Teh, jus dan tincture pada ramuan ubat berkesan hanya jika kepala pening sekali - kerana terlalu banyak kerja, kurang tidur, kelaparan dan seumpamanya. Sekiranya fenomena ini kerap berlaku, maka hanya ubat yang dapat membantu dan rawatan di rumah tidak akan berguna..

Aromaterapi tidak kurang berkesan. Pudina, rosemary, kapur barus, pokok teh, mawar, minyak sitrus dapat membantu jika kepalanya tidak terlalu pening. Anda tidak boleh mandi bersama mereka, kerana berada di air panas atau suam semasa keadaan kesihatan yang buruk dan kehilangan orientasi adalah kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik harus disedut dalam 1-2 minit. Anda juga boleh membeli lilin wangi khas yang mengandungi bahan semula jadi.

Cadangan dan nasihat

Rawatan di rumah paling berkesan apabila anda menjalani gaya hidup sihat. Beberapa cadangan dan petua mudah akan membantu dengan ini:

  • Rezim harian. Penting untuk tidur dan bangun pada masa yang sama tanpa membuat jurang yang panjang antara tidur. Sekiranya seseorang tertidur, maka pada awal petang, kemudian lebih dekat ke pagi, maka kepala akan terus berputar, yang mana gejala lain juga akan ditambahkan.
  • Pemakanan yang betul. Anda perlu memantau diet anda. Ia mesti mengandungi produk yang mengisi semua mineral dan vitamin. Sebaiknya berhenti minum alkohol, kopi, makanan masin dan manis, atau memakannya secara sederhana, tanpa makan berlebihan.
  • Aktiviti fizikal dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk harus kerap bersenam. Anda perlu memanaskan sekurang-kurangnya setiap setengah jam selama beberapa saat. Lebih baik lagi, bersenam secara teratur adalah cara lain untuk menormalkan keadaan anda dan menyembuhkan vertigo di rumah. Tetapi anda hanya perlu memanaskan badan sekiranya orang itu berasa baik dan tidak kehilangan arah..
  • Berjalan di udara terbuka. Walaupun tinggal sebentar di udara segar akan membantu menormalkan kesejahteraan, terutama jika pesakit menghabiskan sebahagian besar waktunya di bilik yang sesak. Anda juga harus membuka tingkap sebelum tidur, ventilasi pangsapuri lebih kerap atau membeli pelembap udara khas.
  • Kesan haba. Bagi orang yang mengalami pening yang teruk, kaedah rawatan lain yang berkesan di rumah adalah alat pemanas biasa. Ia harus disapu di bahagian belakang kepala sambil berbaring. Sebaiknya tahan sekurang-kurangnya 10 minit.
  • Urut. Mengurut kuil dan bahagian belakang kepala akan membantu kedua-duanya setelah pening dan ketinggiannya. Anda tidak boleh memberi terlalu banyak tekanan di kepala anda. Anda boleh menggunakan alat urut tangan khas atau sisir konvensional dengan sebilangan besar gigi..

Dengan pening yang kerap, anda harus memperhatikan kualiti tidur. Tidak digalakkan tidur tanpa bantal atau sebaliknya, di atas bantal yang terlalu tinggi. Ini sangat penting untuk penyakit tulang belakang serviks. Adalah mungkin untuk mengurangkan atau menghilangkan pening dengan osteochondrosis sepenuhnya jika anda memilih bantal yang selesa agar leher tidak melebih-lebihkan semasa tidur. Sementara itu, tidak perlu diketahui mengenainya. ”

Pada waktu pagi, anda harus melakukan beberapa latihan fizikal - mengayunkan lengan, memusingkan kepala, membongkok, meregangkan batang tubuh ke atas, peregangan ringan.

Punca pening dan mual pada osteochondrosis serviks. Cara melegakan serangan dan menyembuhkan SHOX?

Kemunculan pening mungkin menunjukkan adanya penyakit seperti osteochondrosis serviks. Perlu diingat bahawa pening bukan sahaja merupakan gejala SHOX, tetapi juga merupakan manifestasi penyakit saraf, vaskular atau mental yang lain. Oleh itu, kemunculan gejala harus dipandang serius dan pastikan untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan dari doktor..

Mengapa ia berbahaya?

Pening adalah akibat dari pelanggaran aktiviti radas vestibular, yang bertanggungjawab terhadap orientasi seseorang di angkasa. Pening dengan osteochondrosis serviks disertai dengan pelanggaran bekalan darah ke otak. Sekiranya anda tidak menghubungi institusi perubatan tepat pada masanya, bentuk kronik mungkin muncul, yang akan membawa kepada:

  • penurunan prestasi;
  • keletihan kronik;
  • sikap tidak peduli;
  • mengantuk;
  • penurunan keupayaan mental.

Ia juga merupakan faktor risiko timbulnya demensia pikun..

Oleh kerana otak kekurangan nutrien dan oksigen yang berterusan, reaksi oksidatif tidak dapat dilakukan dengan kuat, oleh itu, banyak hormon penting melambat. Dalam kes ini, dilanggar:

  • proses metabolik normal;
  • pematangan sel kuman;
  • pembaharuan tisu, dll..

Sebab-sebab peningkatan tekanan dengan SHOX

Osteochondrosis dicirikan oleh ubah bentuk dan kehilangan keanjalan cakera intervertebral, perubahan kedudukan semula jadi vertebra. Ini membawa kepada pengepungan arteri, yang bertanggungjawab untuk peredaran darah di kepala (untuk maklumat lebih lanjut mengenai penyebab kemalangan serebrovaskular pada osteochondrosis serviks, baca bahan ini). Untuk mengoksigenkan otak, tubuh mesti meningkatkan tekanan.

Bolehkah kepala anda berpusing dan mengapa?

Ramai orang dengan SHOH berminat dengan soalan ini: bolehkah mereka mengalami pening? Ya, dan ada beberapa sebab untuk ini:

  • Deformasi cakera intervertebral pada osteochondrosis, yang menyebabkan keradangan dan kekejangan otot. Terdapat pemampatan kapal yang memberi makan otak. Otak mula "tersedak" yang membawa kepada serangan disorientasi.
  • Pengumpulan asid laktik dalam mosit, yang bergerak secara berterusan. Akibatnya, aliran darah vena yang normal terganggu..

Kami mencadangkan menonton video mengenai pening dengan osteochondrosis serviks:

Jenis pelanggaran

Terdapat beberapa jenis vertigo.

  1. Sistemik. Ia melibatkan penampilan sensasi putaran badan atau objek di sekitar. Punca pening jenis ini adalah kekejangan arteri vertebra. Pesakit mengalami rasa mual, muntah, bersiul di telinga, kemerahan pada kulit. Tempoh vertigo - 10-15 minit.
  2. Tidak sistemik. Mungkin kelihatan pada pesakit bahawa dia sedang jatuh, posisinya tidak stabil, dia gemetar. Sebab-sebab pening jenis ini adalah pemampatan arteri vertebra dan gangguan bekalan darah ke otak. Pesakit mungkin mengalami sakit kepala yang tajam di separuh kepala (sisi lesi).
  3. Bercampur. Gabungan pening sistemik dan tidak sistemik. Sebab-sebab pening jenis ini adalah gangguan alat vestibular, gangguan organ pendengaran dan keseimbangan. Nampaknya pesakit bahawa dinding dan langit-langit di sekitarnya mengejutkan dan bergerak, pendengarannya berkurang, ada kesesakan di telinga.

Gejala penyakit

  • Keengganan untuk makan, loya, muntah.
  • Sakit kepala.
  • Kekurangan orientasi di ruang angkasa, kehilangan kestabilan.
  • Telinga tersumbat dengan bunyi dan deringan.
  • Kemerahan atau pucat wajah.
  • Masalah penglihatan jangka pendek.
  • Berpeluh berat.
  • Denyutan jantung meningkat.

Cara menghilangkan loya yang teruk?

Mual adalah pertanda muntah, dirasakan di dalam faring. Mual berlaku di otak di pusat muntah. Selain mual, seseorang mengalami kelesuan, peningkatan berpeluh dan air liur. Untuk menghilangkan rasa mual secepat mungkin, anda boleh:

  1. Duduk atau berbaring.
  2. Buka tingkap untuk membenarkan aliran oksigen.
  3. Tarik nafas dalam-dalam.
  4. Minum teh atau makan lemon, halia.

Rawatan dan pencegahan

Pertama sekali, dengan pening, perlu merawat sebab-sebab yang menyebabkannya. Doktor yang berpengalaman akan menjalankan diagnostik yang diperlukan dan mengenal pasti punca pening, kemudian menentukan kaedah rawatan.

Ubat

Mengambil ubat bertujuan untuk melegakan tekanan otak dan arteri di dalam tulang belakang, dan juga menjadikan otot leher kembali normal. Ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) biasanya ditetapkan. Ubat ini termasuk:

  • analgin;
  • ibuprofen;
  • diclofenak.

Untuk mengurangkan kekejangan otot, relaksan otot sesuai:

  • midocalm;
  • cinnarizine;
  • trental.

Selain itu, mereka bersifat analgesik dan bertujuan meningkatkan pertumbuhan semula saraf dan mempercepat metabolisme mereka..

  • B12 diperlukan untuk mempercepat metabolisme.
  • B6 diresepkan untuk meningkatkan pertumbuhan semula tisu.
  • B2 diambil untuk menguatkan tulang yang cacat.
  • B1 diperlukan untuk meningkatkan imuniti.

Teknik urut dan manual

Urut bahu dan leher juga berkesan untuk osteochondrosis serviks. Ia melegakan kesakitan dan menormalkan peredaran darah, dan juga melemaskan otot. Anda boleh melakukan urutan sendiri atau meminta bantuan daripada pakar. Urut harus dilakukan dengan gerakan ringan agar tidak menyakitkan pesakit.

Teknik mengurut dipilih berdasarkan gambaran umum penyakit ini. Oleh itu, disarankan agar urut dilakukan oleh pakar yang berpengalaman..

Rawatan dengan urutan boleh diresepkan ketika puncak penyakit ini sudah berlalu atau belum tiba, iaitu, tidak ada sensasi menyakitkan akut. Untuk sakit di sebelah kanan, urut bermula di sebelah kiri, secara beransur-ansur bergerak ke kawasan yang terkena. Atau sebaliknya, jika rasa sakit dirasakan di sebelah kiri, maka urut bermula di sebelah kanan.

Manipulasi hanya boleh dilakukan di pusat rawatan oleh kiropraktor. Terapi manual terdiri dalam mempengaruhi kawasan masalah. Pergerakan harus lembut, disesuaikan, diakhiri dengan urutan ringan. Doktor secara bergantian meregangkan lengan, kepala pesakit, menggunakannya sebagai tuas.

Baca lebih lanjut mengenai kaedah dan jenis urut untuk osteochondrosis dalam bahan ini, dan ketahui mengenai terapi manual untuk SHH di sini.

Pemohon Kuznetsov

Aplikator Kuznetsov adalah tukang urut yang bertindak pada zon refleksogenik dan melegakan kesakitan pesakit. Aplikator adalah kain atau taplak minyak dengan piring plastik yang terpasang di mana terdapat banyak paku. Pin khas, bertindak pada titik aktif secara biologi, mempengaruhi kerja kebanyakan organ dan sistem badan.

Oleh kerana bentuk duri yang berbeza, ujung saraf jengkel, yang menyebabkan pemulihan proses di kawasan yang dipijat. Selain itu, metabolisme mempercepat pada tisu tulang, proses keradangan melambatkan, peredaran darah dinormalisasi dan otot-otot tulang belakang serviks berehat.

Untuk rawatan osteochondrosis serviks, digunakan aplikator Kuznetsov, yang membantu:

  • Mengurangkan sakit leher.
  • Melegakan kekejangan otot.
  • Kembalikan mobiliti sendi.
  • Mempercepat peredaran darah.
  • Untuk mengaktifkan proses metabolik dalam tisu.

Untuk hasil terbaik, aplikator Kuznetsov mesti digunakan bersama dengan kaedah rawatan lain..

Bagaimana nak guna:

  1. Tekan aplikator dengan kuat ke badan.
  2. Selamat dengan pembalut elastik.
  3. Letakkan getah busa di lantai.
  4. Berbaring di punggung atau sisi anda sehingga aplikator menekan kawasan yang dikehendaki.
  5. Berbaring di posisi ini selama setengah minit dan ubah kedudukan badan.
  6. Hentikan penggunaan jika rasa tidak selesa atau sakit berlaku.
  7. Anda boleh menggunakan aplikator tidak lebih dari 30 minit.

Fisioterapi

Fisioterapi untuk osteochondrosis tulang belakang serviks adalah kesan pada kawasan berpenyakit dengan faktor fizikal terapeutik:

  • sejuk;
  • medan magnet;
  • sinar;
  • kesan mekanikal.

Refleksologi

Refleksologi jarang digunakan untuk rawatan. Teknik ini melibatkan pendedahan pada badan menggunakan jarum khas yang dimasukkan pada titik-titik tertentu.

  1. Rawatan bermula dengan akupuntur telinga, di mana jarum dimasukkan ke titik khas di kawasan serviks di telinga kiri dari sisi lesi dan ke titik lelaki.
  2. Jarum dikeluarkan setelah 30 minit, pesakit diperiksa semula. Sekiranya rasa sakit telah hilang, maka sesi dihentikan, jika tidak, maka microneedles diletakkan di titik-titik ini dan dibiarkan selama satu hari.
  3. Keesokan harinya, pemeriksaan pesakit diulang. Sekiranya rasa sakit berterusan, microneedles dibiarkan dan yang baru diletakkan di titik korporeal. Sekiranya perlu, gunakan titik leher dan zon kolar dan anggota badan atas.

Prosedur tarikan tulang belakang

Daya tarikan tulang belakang dilakukan untuk meningkatkan jarak antara vertebra tulang belakang serviks yang terkena osteochondrosis. Ini membolehkan anda mengurangkan dan menyelaraskan kawasan yang terjejas kerana "tisu berlebihan" yang terbentuk.

  • Daya tarikan kering. Pesakit diletakkan di sofa khas dalam kedudukan menegak atau mendatar. Beban dilekatkan pada kaki pesakit, yang beratnya bergantung pada keadaan dan keadaan umum pesakit (10 kilogram atau lebih). Prasyarat adalah memakai korset untuk mengamankan tulang belakang pada kedudukan yang diinginkan.
  • Daya tarikan bawah air. Ia dilakukan bersamaan dengan kesan pada badan air suam (segar atau mineral). Pesakit ditempatkan di bilik mandi dalam kedudukan menegak atau mendatar. Dia berehat selama 5 minit, kemudian bingkai khas diletakkan padanya.

Gimnastik

Gimnastik terapeutik memperbaiki keadaan pesakit pada peringkat awal osteochondrosis. Kursus gimnastik pemulihan bertujuan untuk:

  • melegakan ketegangan dari leher;
  • peredaran darah yang lebih baik;
  • pemulihan fungsi motor;
  • penghapusan kesakitan dan kekejangan otot.

Kami menawarkan anda untuk menonton video visual dengan gimnastik untuk osteochondrosis serviks:

Latihan untuk mengecas

  1. Kedudukan permulaan - duduk tegak, tangan berlutut.
  2. Pusingkan kepala ke kanan hingga berhenti, lalu ke kiri. Setiap kedudukan mesti dijaga selama 5 saat. Lakukan 5 putaran ke setiap arah.
  3. Condongkan kepala anda ke sisi sehingga telinga dekat dengan bahu. Setiap kedudukan mesti dijaga selama 5 saat. Lakukan 5 kecondongan ke setiap arah.
  4. Pergerakan bulat kepala mengikut arah jam dan lawan jam. 8 pergerakan pada setiap arah.
  5. Letakkan tangan kanan anda di pelipis kanan anda. Cuba memiringkan kepala ke kanan, mencegahnya dengan tangan anda. Lakukan 10 pendekatan ke setiap arah.
  6. Letakkan telapak tangan di dahi anda dan condongkan kepala ke bawah melalui rintangan tangan. Berlari 10 kali.
  7. Angkat dan turunkan bahu anda. Setiap kedudukan mesti disimpan selama 3 saat. Lengkapkan 10 set.
  8. Tarik leher anda ke arah yang berbeza.

Kami menawarkan anda untuk melihat latihan visual untuk osteochondrosis serviks:

Bagaimana SHOH dirawat di rumah?

Bagaimana akhirnya menyembuhkan SHOH dan menghilangkan pening? Untuk menggabungkan kesan prosedur, anda mesti mengikuti beberapa petua di rumah..

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai sama ada mungkin untuk menyembuhkan sepenuhnya SHOX, baca bahan ini, dan tentang bagaimana rawatan SHOX di rumah, anda boleh mengetahui di sini.

Urut sendiri

  1. Kedudukan permulaan - duduk tegak, tangan berlutut.
  2. Pusing leher dari atas ke bawah, memanaskan tisu dan otot.
  3. Tekan tepi tapak tangan ke leher dan dorong dari bawah ke atas, lebih jauh dari garis rambut ke sendi bahu.
  4. Dengan menggunakan hujung jari anda, gosokkan bahagian belakang kepala dari satu telinga ke telinga yang lain.
  5. Lakukan pergerakan bulat dari awal pertumbuhan rambut ke lengan bawah, sehingga tangan kemudian menyatu di telinga, kemudian menyimpang.
  6. Picit otot dari bawah ke atas, kemudian dari atas ke bawah.

Ketahui lebih lanjut mengenai kaedah urut diri di sini.

Diet

Dalam memerangi osteochondrosis serviks, perlu mengikuti peraturan kehidupan dan pemakanan yang sihat. Kecualikan dari menu:

  • semua makanan pedas, goreng dan berlemak;
  • minuman yang mengandungi kafein;
  • ubat-ubatan berasaskan aspirin;
  • alkohol;
  • merokok tembakau.

Diet untuk pening diperlukan, kerana ia membolehkan anda menyingkirkan keadaan ini.

etnosains

Doktor mengesyorkan menambah kompleks kaedah rawatan dengan kaedah perubatan tradisional.

Memampatkan dan salap

Salap hop hop

  1. Keringkan dan kisar kon.
  2. Tambahkan lemak babi ke serbuk yang dihasilkan dalam nisbah 1: 1.
  3. Sapukan 3 kali sehari ke tempat yang sakit.

Kompres minyak tanah

  1. Rendam kain kapas dalam minyak tanah.
  2. Pakai kain lap, salah satu bahagiannya dilapisi sabun cucian.
  3. Letakkan kompres di bahagian sakit dengan bahagian yang tidak dibersihkan.
  4. Letakkan selofan, bulu kapas di atas dan tutup dengan selimut hangat.

Penyelesaian masin

  1. Campurkan garam batu (0.5 kg) dengan segelas serbuk mustard dan seperempat gelas air.
  2. Panaskan campuran hingga 50 darjah.
  3. Sapukan ke kawasan sakit, tutup dengan selofan, selimut hangat.

Campuran bawang putih madu

  1. Masukkan vodka dan bawang putih ke madu dalam nisbah 1: 1.
  2. Sapukan 3 kali sehari ke tempat yang sakit.

Decoctions dan infus herba

Infusi akar burdock

  1. Potong akar burdock menjadi kepingan kecil.
  2. Akar cincang (4 sudu besar) tuangkan air (1 liter).
  3. Berkeras selama 2-3 jam.
  4. Gantikan air minuman dengan infusi minum sepanjang hari.

Merebus Wheatgrass

  1. Kisar akar wheatgrass.
  2. Tuangkan bahan mentah yang dihasilkan (30 g) dengan air (1 l) dan masak sehingga isi kuahnya menjadi separuh.
  3. Ambil 3 kali sehari selepas makan. Dos tunggal - 100 g.

Mandi

  1. Campurkan chamomile, jarum pain, daun birch dalam bahagian yang sama kira-kira 300 gr.
  2. Bancuh dengan air mendidih dan tekan hingga sejuk.
  3. Tuangkan ke dalam tab mandi penuh.
  4. Mandi selama 15-20 minit.

Baca lebih lanjut mengenai ubat-ubatan rakyat untuk rawatan SHOX dalam bahan ini..

Cadangan umum doktor

  • Tetap tenang, jangan tunduk pada ketakutan dan kebimbangan.
  • Semasa memandu kereta pada waktu serangan, anda mesti segera berhenti sehingga anda merasa lebih baik. Duduk tegak dan melihat ke hadapan.
  • Sekiranya boleh, disarankan untuk berbaring sehingga kepala dan bahu berada pada tahap yang sama.
  • Kepala harus dipusingkan dengan lancar, tanpa pergerakan secara tiba-tiba..
  • Anda perlu berehat, menghilangkan semua gangguan (mematikan lampu, mematikan muzik, mematikan TV, menjauhkan diri dari komputer, jangan menggunakan telefon bimbit).
  • Ukur tekanan darah, nadi.
  • Minum teh lemon, berhenti merokok dan berhenti minum bergula.

Cara cepat melegakan serangan?

Berikut adalah beberapa petua mengenai cara merawat serangan pening:

  1. Tanggalkan pakaian anda.
  2. Buka tingkap.
  3. Bernafas dengan tenang.
  4. Lakukan gimnastik pemulihan:

  1. Regangkan leher ke atas tanpa membuang kepala ke belakang. Pandang lurus ke depan.
  2. Perlahan-lahan putar kepala ke kanan dan kiri.
  3. Turunkan kepala anda ke bawah, mencapai dagu ke dada anda, dan secara beransur-ansur mengembalikan kepala anda ke kedudukan semula.
  • Sekiranya perlu, anda boleh minum ubat untuk pening. Ubat-ubatan termasuk Retinol, vitamin B.
  • Bagaimana menangani serangan?

    Cadangan untuk dilakukan sekiranya anda merasa pening:

    1. Sekiranya pening berlaku, anda boleh duduk dan meletakkan kepala di antara lutut, ini akan meningkatkan aliran darah ke otak..
    2. Untuk menormalkan tahap glukosa darah, anda boleh makan 1 biji pisang atau 1/2 bar coklat gelap.

    Untuk cepat menghilangkan gejala osteochondrosis serviks seperti pening, latihan terapeutik dan mengambil ubat akan membantu. Ini harus diikuti dengan terapi pemulihan yang komprehensif. Pendekatan bersepadu dalam memerangi vertigo dapat memberikan hasil yang positif. Pastikan anda membincangkan semua kaedah rawatan dengan doktor anda. Ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan.

    Menghilangkan pening di rumah dan tanpa pil

    Pening, atau perasaan berputar, dapat menyekat aktiviti seseorang dan membuat mereka merasa sakit dan terharu. Walaupun terdapat banyak ubat yang tersedia untuk merawat vertigo, ini tidak selalu diperlukan, terutamanya apabila terapi semula jadi dapat berfungsi dengan berkesan dan tanpa kesan sampingan..

    Vertigo adalah perasaan pening dan berputar yang berlaku dengan atau tanpa pergerakan. Ia disebabkan ketika otak merasakan bahawa tubuh tidak seimbang. Apabila anda merasa "tidak fokus" secara dalaman, duduklah segera untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan sekiranya terjatuh..

    Pening biasanya merupakan gejala keadaan kesihatan yang mendasari atau beberapa keadaan yang berbeza. Kadang-kadang pening berlaku sekali, tetapi ia juga dapat berulang sehingga penyebabnya dikenal pasti dan perang dinyatakan.

    Fakta cepat mengenai vertigo:

    - Gejala boleh berlanjutan dari beberapa minit hingga beberapa jam dan boleh datang dan pergi;

    - Rawatan untuk vertigo bergantung kepada penyebabnya;

    - Pengambilan ubat dapat meredakan gejala pening, loya, dan mual.

    Sebagai tambahan kepada orang yang merasa tidak seimbang atau berputar, pening boleh menyebabkan gejala berikut:

    - loya atau muntah;

    - pergerakan mata yang tidak normal;

    - kelemahan pada lengan atau kaki.

    Apa sebabnya?

    Vertigo kedudukan paroxysmal jinak atau BPPV adalah jenis vertigo yang paling biasa. Pengumpulan deposit di telinga dalam menyebabkan BPPV.

    Menurut penyelidik di University of British Columbia, kebanyakan orang mempunyai 2.4 kali seumur hidup mereka. Plus, BPPV berulang 50% dari waktu, menurut laporan 2014 yang diterbitkan dalam Advances in Otolaryngology.

    Keadaan lain yang boleh menyebabkan pening termasuk:

    - Virus selesema: Selsema boleh menyebabkan radang telinga. Jenis pening ini biasanya hilang dalam beberapa hari, tetapi boleh berulang.

    - Kecederaan kepala atau leher: Pening adalah gejala biasa yang boleh muncul selepas kecederaan kepala atau leher. Selalunya hilang tetapi boleh melemahkan dan berpanjangan..

    - Strok: Menurut American Stroke Association, seseorang yang mengalami strok mungkin mengalami pening, termasuk ketidakseimbangan yang teruk.

    - Neuritis vestibular atau VN adalah keadaan yang mempengaruhi saraf vestibulocochlear di telinga dalam. Saraf ini bertanggungjawab untuk keseimbangan dan isyarat kepala yang diterima di otak. Apabila saraf menjadi radang, otak salah menafsirkan keseimbangan dan kedudukan kepala.

    - Penyakit Meniere adalah keadaan yang mempengaruhi pendengaran di satu telinga. Ini menyebabkan gejala pening, berdering di telinga, kehilangan pendengaran dan rasa "kenyang" di telinga. Sebilangan orang dengan penyakit Meniere mengalami pening yang teruk, yang menyebabkan kehilangan keseimbangan dan bahkan jatuh..

    Selalunya, pening hilang tanpa rawatan, kerana otak dapat mengimbangi perubahan pada telinga dalam untuk mengembalikan keseimbangan seseorang.

    Ubat seperti steroid dapat mengurangkan radang telinga dalam, dan pil air dapat mengurangkan penumpukan cecair.

    Bagi orang yang mengalami episod pening berulang, terapi fizikal yang disebut pemulihan vestibular dapat membantu. Pemulihan vestibular merangsang sistem saraf pusat untuk mengimbangi masalah telinga dalam.

    Ubat rumah untuk vertigo

    Vertigo dapat diuruskan secara semula jadi dengan pelbagai rawatan di rumah.

    Salah satu cara yang paling biasa untuk menguruskan vertigo adalah teknik yang disebut manuver Epley. Ini termasuk satu set langkah yang diambil sebelum tidur setiap malam sehingga gejala vertigo hilang dalam masa sekurang-kurangnya 24 jam.

    Laporan oleh Institut untuk Kualiti dan Keberkesanan Penjagaan Kesihatan mengatakan 52 daripada 100 orang yang menggunakan manuver Epley melegakan gejala pening mereka.

    Sekiranya gejala vertigo muncul di sebelah kiri dan telinga kiri, manuver Epley dapat dilakukan:

    - duduk di tepi katil dan pusingkan kepala anda 45 darjah ke kiri,

    - turun dengan cepat dan naikkan kepala anda pada sudut 45 darjah,

    - mengekalkan kedudukan ini selama 30 minit,

    - pusingkan kepala separuh - 90 darjah - ke kanan, jangan tinggalkannya selama 30 saat,

    - pusingkan kepala dan seluruh badan ke sebelah kanan, pandang ke bawah selama 30 saat,

    - duduk perlahan-lahan dan kekal dalam kedudukan ini selama beberapa minit.

    Sekiranya vertigo bermula di sebelah kanan di telinga kanan, maka latihan harus dilakukan secara terbalik..

    Mereka juga dapat membantu merawat sakit kepala:

    - Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang terkenal dengan melegakan gejala vertigo. Ia berfungsi dengan mengatur aliran darah ke otak untuk menghilangkan masalah pening dan keseimbangan.

    - Teh halia dapat mengurangkan kesan vertigo lebih baik daripada manuver Epley. Akar halia boleh direndam dalam secawan air mendidih selama 5 minit. Madu akan membantu menghilangkan rasa pahit. Minum teh halia dua kali sehari dapat membantu menghilangkan pening, mual dan gejala lain..

    - Badam - Kaya dengan vitamin A, B, dan E. Makan badam boleh membantu gejala pening.

    - Dehidrasi juga boleh menyebabkan gejala pening. Bahkan dehidrasi ringan boleh menyebabkan ketidakseimbangan. Tubuh memerlukan 8 hingga 12 cawan cecair sehari. Walaupun ini berlaku untuk cecair, air adalah pilihan terbaik kerana tidak mengandungi kalori atau kafein..

    - Sari apel dan madu dipercayai mempunyai khasiat perubatan untuk memudahkan aliran darah ke otak. Dua sudu madu dan satu hidangan sari apel dapat mencegah dan menyembuhkan gejala vertigo.

    - Minyak pati adalah pilihan semula jadi dan berpatutan untuk menguruskan gejala pening, termasuk loya dan sakit kepala. Beberapa pilihan termasuk pudina, halia, lavender, dan lemon.

    Minyak pati disedut melalui infuser atau dicairkan dengan minyak pembawa sebelum digunakan di seluruh dunia. Orang itu mungkin perlu bereksperimen dengan minyak yang berbeza untuk mencari yang terbaik untuk menghilangkan gejala.

    - Akupresur (akupresur) sama dengan akupunktur, tetapi tanpa jarum. Tujuan akupresur adalah untuk mempromosikan kesihatan dan relaksasi. Ia dapat membantu menguruskan vertigo dengan merangsang titik tekanan ke seluruh badan. Salah satu teknik biasa, yang disebut teknik akupresur P6, melibatkan titik tekanan berkesan yang terletak di dua tendon antara lengan bawah dan pergelangan tangan..

    Adakah saya perlu berjumpa doktor?

    Sesiapa yang mengalami pening berulang harus berjumpa doktor. Bagi kebanyakan orang, vertigo biasanya tidak berbahaya, tetapi penyebabnya mesti dikenal pasti. Doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan dan rawatan lain untuk mengurangkan gejala, terutamanya jika rawatan di rumah tidak berfungsi..

    Cara menghilangkan pening?

    Putaran objek di sekitar badan anda sendiri, kehilangan kestabilan, kehilangan keseimbangan, disertai dengan loya, muntah, kulit pucat, kelemahan, tinitus disebut pening. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, baik patologi dan fisiologi. Dalam kes seperti itu, seseorang tidak dapat mendiagnosis dirinya sendiri dan mengambil ubat apa pun, kerana rawatan buta huruf dapat memperburuk keadaan mangsa. Pakar akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab sebenar gangguan tersebut, memberi nasihat, yang membantu mengatasi pening yang teruk,

    p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

    • Mengapa kepala anda berputar
    • Pertolongan cemas untuk pening
    • Diagnostik
    • Rawatan ubat
    • Rawatan alternatif
    • Herba untuk vertigo
    • Aromaterapi
    • Urut sendiri
    • Langkah pencegahan

    Mengapa kepala anda berputar

    p, blokquote 3,0,0,0,0 ->

    Kemunculan fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa telinga dalam menyampaikan maklumat yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeza dengan yang diterima oleh organ pendengaran dan penglihatan..

    p, blokquote 4,0,0,0,0 ->

    Patologi berikut boleh menyebabkan pening:

    p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

    • Kerosakan ginjal dan hepatik.
    • Pendarahan besar-besaran.
    • Gangguan sistem saraf.
    • Migrain.
    • Epilepsi.
    • Penyakit berjangkit.
    • Gangguan telinga dalam.
    • Lonjakan tekanan darah yang tajam.
    • Penyakit saluran cerebral
    • Kekurangan glukosa dalam plasma darah.
    • Kerosakan pada saraf vestibular.
    • Osteochondrosis leher.
    • Penyakit onkologi.
    • Gegaran.
    • Kecederaan kepala dan leher.

    Apabila anda merasa pening, alasannya dapat disembunyikan pada kehamilan, menopaus, kegagalan hormon, remaja, berpuasa berpanjangan, panas terik, hipotermia. Sekiranya anda sering pening, anda harus mendapatkan bantuan perubatan, kerana penyebab pening sangat pelbagai, dan kebanyakannya memerlukan rawatan yang komprehensif dan mencukupi.

    p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

    Pertolongan cemas untuk pening

    p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

    Sekiranya seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengadu sakit kepala dan pening, seseorang tidak boleh panik dan tersesat. Penting untuk menolongnya dengan cekap untuk mengatasi masalah kesihatan yang buruk..

    p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

    Pening pening terdiri daripada tindakan berurutan berikut:

    p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

    • Mangsa diletakkan di permukaan rata sehingga kepala dan bahu sedikit diangkat.
    • Sesuatu yang sejuk dikenakan pada dahi (tuala yang direndam dalam air, sebotol air sejuk, alas pemanas dengan ais). Sekiranya boleh, anda boleh memasang pembalut yang dicelupkan ke dalam cuka ke kepala anda..
    • Pesakit diberi akses udara percuma (mereka membuka tingkap, menghidupkan kipas, membuka butang atas, melonggarkan tali pinggang, menanggalkan kasut).
    • Pasukan ambulans mesti dipanggil segera jika suhu seseorang meningkat semasa pening, mual dan muntah berlaku, dan nadi semakin cepat.

    Memerhatikan orang yang tidak yakin berdiri di atas kakinya, dalam keadaan separuh pingsan, perlu memberikan pertolongan anda kepadanya. Ini akan menyelamatkan mangsa dari kecederaan ketika jatuh kerana disorientasi di ruang angkasa..

    p, blokquote 10,0,1,0,0 ->

    Diagnostik

    p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

    Dalam kebanyakan kes, terlalu banyak kerja, penyakit bergerak dalam perjalanan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan serangan pening. Maka tidak masuk akal untuk merawat patologi: cukup bagi pesakit untuk berehat, tidur, tenang.

    p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

    Penglihatan yang lemah boleh membuat anda berasa lebih teruk. Kemudian orang itu perlu menggunakan kanta lekap atau cermin mata..

    p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

    Untuk penyakit lain, anda perlu melalui:

    p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

    • Tomografi otak.
    • Elektrokardiogram.
    • X-ray tulang belakang.
    • Tusukan saraf tunjang.
    • Ultrasonografi Doppler saluran darah.
    • Audiografi.

    Apa kaedah diagnostik yang harus digunakan, pakar neurologi atau ahli terapi memutuskan - semuanya bergantung kepada aduan tambahan pesakit.

    p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

    Rawatan ubat

    p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

    Untuk menghilangkan pening, terapi simptomatik diperlukan. Doktor boleh menetapkan:

    p, blokquote 17,0,0,0,0 ->

    • Antihistamin (Meclozin, Promethazine).
    • Antikolinergik (Scopolamine).
    • Antipsikotik (Meterazin).
    • Antiemetik (Metoclopramide).

    Apabila proses patologi dalam tubuh dikesan, terapi kompleks diresepkan, menetralkan tidak hanya gejala yang jelas, tetapi juga penyebab utama kejadiannya..

    p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

    Sekiranya pesakit mengalami hipertensi arteri, dia akan diberi ubat yang mencegah perkembangan strok:

    p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

    • Telektol.
    • Kavinton.
    • Kubu Ginkor.
    • Nitrogliserin.
    • Stugeron.
    • Foridon.

    Dengan obesiti dan aterosklerosis vaskular, disarankan untuk mengikuti diet. Penggunaan tepung, berlemak, masin, asap, goreng, makanan pedas sangat terhad. Sebilangan besar diet haruslah buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, herba. Anda perlu menyediakan minuman yang berlimpah, tidak termasuk hypodynamia, berenang, joging ringan, berjalan kaki.

    p, blokquote 20,1,0,0,0 ->

    Sekiranya penyebab keadaan patologi adalah penyakit vaskular, perlu mengambil ubat yang menguatkan sistem saraf. Dalam kes seperti itu, tincture hawthorn membantu dengan baik..

    p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

    Untuk masalah pencernaan, tetapkan:

    p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

    • Mezim.
    • Perayaan.
    • Creon.
    • Pankreatin.
    • Gaviscon.
    • Maalox.

    Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, disyorkan untuk mengambil ubat anti-radang:

    p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

    • Diclofenac.
    • Nimesil.
    • Pentalgin.
    • Ibuprom.
    • Betaserc.

    Sekiranya orang tua pening, maka rawatan ditetapkan, seperti bagi pesakit kategori usia yang lain. Tetapi tidak semua ubat dimaksudkan untuk orang tua..

    p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

    Selalunya ubat-ubatan seperti membantu melegakan gejala yang tidak menyenangkan:

    p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

    • Vinpocetine.
    • Glycine.
    • Piracetam.
    • Phenibut.
    • Cinnarizine.

    Rawatan alternatif

    p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

    Untuk mengelakkan serangan pening, para pakar mengesyorkan minum teh dengan halia, pudina, linden. Pastikan untuk mengambil rumput laut dan makanan lain yang diperkaya dengan iodin dan fosforus.

    p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

    Anda juga boleh menggunakan kaedah rakyat seperti ini di rumah:

    p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

    • Setengah gelas jus lobak merah diminum sebelum setiap hidangan utama.

    Jus lobak merah 1/3 cawan dicampurkan dengan 1/2 cawan jus delima. Ambil minuman yang diperkaya sebelum makan tiga kali sehari.

    p, blokquote 29,0,0,0,0 ->

    • Warna bawang putih. Serangan pening yang kerap dapat dikawal dengan ubat mudah dan berpatutan ini. 300 g bawang putih dimasukkan ke dalam balang setengah liter dan dituangkan ke bahagian atas dengan alkohol. Tutup rapat, bersembunyi di tempat yang gelap selama 2 minggu. Ambil 20 titis, dicairkan dalam segelas susu rebus.
    • Akar halia digiling menjadi serbuk. Satu perempat sudu teh dicairkan dalam segelas air suam dan diminum tiga kali sehari. Anda boleh menambah 2 sudu daun balsem lemon yang dihancurkan ke dalam minuman. Sebelum digunakan, produk mesti dipaksa selama 20 minit..
    • Buah hawthorn digiling. Segelas beri cincang dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan penutup dan berkeras selama 3 minggu. Setelah meneran, tincture diambil dalam satu sudu teh dengan segelas cecair hangat selepas makan tengah hari dan makan malam..

    Herba untuk vertigo

    p, blokquote 30,0,0,1,0 ->

    Terdapat tumbuh-tumbuhan yang dapat membantu melegakan loya dan pening yang teruk. Mereka diseduh, ditekankan, dikukus dan diambil dalam kursus 10-12 hari:

    p, blokquote 31,0,0,0,0 ->

    • Merebus jelatang membantu dengan kelemahan dan pening. Untuk menyediakan ramuan penyembuhan, 1 sudu daun jelatang kering dituangkan dengan segelas air mendidih. Selepas 2-3 jam infus dan regangan, kuahnya dicampurkan dengan jus epal dalam jumlah yang sama. Gunakan ubat sebelum makan utama, minum 50 ml. Selalunya gejala keadaan yang tidak menyenangkan ini hilang setelah 2 minggu menjalani rawatan..
    • Koleksi herba. Sifat bermanfaat linden telah lama diketahui oleh penyembuh rakyat. Ia melawan pening dan berkesan terutamanya sebagai sebahagian daripada koleksi. 100 g daun pudina kering, 75 g bunga linden, 50 g akar peony dicampurkan. 2 sudu besar sudu bahan mentah yang dihasilkan dicurahkan ke dalam 0.5 liter. air mendidih dan masukkan ke tempat yang hangat selama 10-12 jam. Lebih baik menyediakan ubat dalam termos. Pada siang hari, kuahnya diminum sebelum mengambil makanan utama, dibahagikan kepada 3-4 bahagian.
    • 1 sudu besar l. Melissa dituangkan dengan air mendidih dan tunggu 1 jam. Setelah meneran, mereka meminum kuahnya dengan sedikit teguk sepanjang hari.
    • 1 sudu kecil bunga semanggi dicurahkan dengan segelas air mendidih. Masak dengan api perlahan selama 5-7 minit, sejukkan, tapis. Minum 1 sudu besar. l. empat kali sehari sebelum makan.
    • Untuk 1 sudu kecil. biji pasli cincang mengambil segelas air suam. Produk ini dibiarkan selama 8 jam, dan setelah meneran diminum dalam bahagian kecil sepanjang hari..
    • Perbungaan balsem lemon yang dikumpulkan sebelum berbunga diperah, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 tetes dicampur dengan 1 sudu kecil. sayang.
    • 1 sudu besar l. daun pisang hancur dituangkan dengan segelas air mendidih, ditutup dan dibancuh. Menyaring infusi dicampurkan dengan sesudu madu dan ambil satu sudu teh sebelum tidur. Kursus terapi adalah 10 hari.

    Aromaterapi

    p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

    Di rumah, rawatan boleh dilakukan dengan minyak pati berikut:

    p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

    • Pudina.
    • Cypress.
    • Sage.
    • Bunga mawar.
    • Rosemary.
    • Lavender.
    • Sitrus

    Bahan-bahan di dalamnya mempunyai sifat menyegarkan, tonik, menyegarkan. Sekiranya anda merasa loya menghampiri dan objek berputar di sekeliling anda, anda perlu meletakkan beberapa tetes minyak pada pad kapas dan bawa ke hidung anda.

    p, blokquote 34,0,0,0,0 ->

    Urut sendiri

    Perlu mengambil ubat untuk pening jika doktor telah mengenal pasti penyakit tertentu, yang gejala adalah mual, kehilangan orientasi di ruang angkasa, kelemahan. Urut sendiri boleh digunakan untuk melegakan gejala pening fisiologi. Ia harus dilakukan sambil berbaring, meletakkan kepala dan bahu dengan selesa:

    p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

    • Dengan hujung jari anda, putar mengikut arah jam dan lawan jam di dahi..
    • Untuk berpindah ke pelipis, anda perlu mengurut kulit dari mahkota ke mahkota kepala, bahagian atas telinga dan ke belakang kepala.
    • Jari harus dibawa bersama, menekan telapak tangan ke belakang kepala dan melakukan beberapa gerakan bulat dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

    Urut sendiri adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan sakit kepala dan pening..

    p, blokquote 36,0,0,0,0 ->

    Langkah pencegahan

    p, blokquote 37,0,0,0,0 ->

    Untuk mengelakkan serangan pening yang kerap, anda mesti mengikuti cadangan berikut:

    p, blokquote 38,0,0,0,0 ->

    • Menyerah ketagihan.
    • Hadkan penggunaan garam meja, coklat, kafein.
    • Bersenam setiap hari (kecergasan, gimnastik, berjalan kaki), terutama ketika tidak aktif.
    • Ventilasi bilik dengan kerap.
    • Makan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan nutrien.
    • Elakkan kegelisahan dan tekanan.
    • Cuba untuk tidak bangun secara tiba-tiba.
    • Sekiranya anda perlu melakukan perjalanan dalam perjalanan yang lama, minum ubat khas untuk penyakit bergerak.
    • Jangan terlalu banyak bekerja, berehat sepenuhnya.

    Pening tidak menimbulkan ancaman serius bagi kehidupan seseorang jika disebabkan oleh keadaan fisiologi, misalnya, cepat bangun dari tidur, menunggang korsel. Dalam kes ini, serangan akan berlalu tanpa campur tangan perubatan. Tetapi jika disertai dengan tinnitus, gelap pada mata, menekan, sakit berdenyut di kepala, muntah, pingsan, diagnosis wajib dan terapi yang sesuai diperlukan..

    p, blockquote 39,0,0,0,0 -> p, blockquote 40,0,0,0,1 ->

    Semakin cepat seseorang pergi ke institusi perubatan dan belajar apa yang harus dilakukan sekiranya pening teruk, semakin cepat dia akan menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan..

    Tarikh penerbitan: 03/14/2018

    Ahli neurologi, refleksologi, pakar diagnostik berfungsi

    33 tahun pengalaman, kategori tertinggi

    Kemahiran profesional: Diagnostik dan rawatan sistem saraf periferal, penyakit vaskular dan degeneratif sistem saraf pusat, rawatan sakit kepala, melegakan sindrom kesakitan.