Berapakah 30 gram air?
30 gram air adalah ukuran jisim dan ukuran isipadu yang diturunkan, yang merupakan ciri kuantitatif ruang yang ditempati oleh air dalam badan, struktur atau bahan. Untuk menentukan ukuran ini dalam pelbagai hidangan, gunakan kalkulator kami. Di akhir halaman, pastikan anda melihat maklumat mengenai jumlah hidangan yang digunakan dalam pengiraan ini. Latar belakang - 30 gram air ialah 30 ml.
Rumus untuk mengira ukuran isipadu 30 / x, di mana x adalah isipadu pinggan atau alat pengukur yang dipilih.
Sudu makan = 18 g
Sudu teh = 5 g
Kaca = 200. 250 g
Bank = 200. 5000 g
Piring = 110 g
Tong = 200000 g
Gelas sampanye = 150g
Gelas jus = 250g
Gelas bir = 500g
Teko = 1000. 3000 g
Cawan sup = 350g
Cawan teh = 200g
Cawan kopi = 70g
Pot = 1000. 5000 g
Baldi = 1000. 2000 g
Mug = 200. 250 g
Mangkuk = 250g
Mangkuk = 250 g
Kaca tembakan = 50 g
Mangkuk salad = 1000. 3000 g
Skimmer = 700. 2500 g
Kuali = 700. 2500 g
Stewpan = 700. 2500 g
Tumpukan = 100 g
Plat rata = 250g
Pinggan dalam = 500 g
Baldi = 2000. 10000 g
Jarum suntik = 1. 100 g
Paip = 1. 100 g
Catatan: jisim air di dalam pinggan tentu berbeza-beza bergantung pada ciri reka bentuk produk..
Halaman ini memberikan pengiraan yang sangat mudah dan jawapan kepada persoalannya - 30 gram air adalah berapa mililiter, sudu, gelas dan produk lain. Ini adalah kalkulator dalam talian yang paling mudah untuk menukar 30 gram air kepada ukuran isipadu.
Jadual pengukuran produk
Kami telah mengumpulkan untuk anda meja pengukur produk dapur terbesar di seluruh rangkaian. Artikel ini telah mengumpulkan jadual produk dari pelbagai sumber. Nilai optimum untuk setiap produk makanan diperoleh. Kami memeriksa banyak nilai sendiri! Untuk memastikan nilainya benar. Di setiap jadual pengukuran, unit pengukuran diberikan dalam gram.
Jadual pengukuran produk dalam sudu dan gelas untuk dapur
Penggunaan meja pengukur memudahkan pengukuran produk untuk resipi. Terutama jika anda tidak mempunyai timbangan, mengukur sudu dan cawan ukur di tangan. Tetapi di setiap dapur terdapat gelas 250 ml biasa, satu sendok makan dan satu sendok teh. Anda boleh membiasakan diri dengan peralatan yang diukur. Dan pada masa akan datang ia akan sangat senang dan cepat diukur dalam sudu atau gelas. Sekiranya anda tidak pernah melakukan ini, kami mengesyorkan mencubanya. Sangat selesa!
Anda perlu tahu: dalam jadual kami, semua nilai betul. Sekiranya terdapat kesalahan ketik atau kesalahan, sila jelaskan kesalahan secara terperinci dan hantarkan kepada kami. Agar jadual pengukuran produk dan semua nilai di dalamnya betul, anda perlu menuangkan produk atau bahan ke dalam gelas hingga penuh, dan isi sudu dengan slaid.
Jadual pengukuran cecair baru boleh didapati di laman web ini! Gunakannya jika anda perlu mengetahui mengenai unit pengukuran cecair.
Mengukur tepung meja, bijirin, serpihan (kandungan dalam gram)
Nama produk | Kaca / 250 ml / (gelas segi ke tepi) | Sudu besar | Sudu teh |
---|---|---|---|
Tepung Gandum | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Tepung kentang | 200 | tiga puluh | sepuluh |
Semolina | 200 | 20 | 8 |
Kacang soba | 210 | 25 | 8 |
Beras nasi | 230 | 25 | 8 |
Barli mutiara | 230 | 25 | 8 |
Kisar barli | 230 | 25 | 8 |
Biji millet | 220 | 25 | 8 |
Kacang | 220 | tiga puluh | sepuluh |
Empingan jagung | 50 | 17 | 2 |
Kepingan oat | 100 | empat belas | 4 |
Serpihan gandum | 60 | sembilan | 2 |
Pati kentang | 230 | tiga puluh | sepuluh |
Tepung jagung | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Keropok tanah | 125 | lima belas | lima |
Oatmeal | 140 | - | - |
Perhatian: jangan tampalkan kaca setelah mengisinya. Apabila diketatkan, berat dalam gram akan meningkat dengan ketara!
Mengukur susu meja, produk tenusu, lemak (kandungan dalam gram)
Nama produk | Kaca / 250 ml / (gelas segi ke tepi) | Sudu besar | Sudu teh |
---|---|---|---|
Susu | 250 | lapan belas | lima |
Susu tepung | 120 | 20 | lima |
Susu pekat | - | tiga puluh | 12 |
Krim masam 30% | 250 | 25 | sebelas |
Krim masam 10% | 250 | 20 | sembilan |
Krim 20% | 250 | lapan belas | lima |
Dadih / lemak / | - | 17 | lima |
Karipap / tidak gemuk / | - | 17 | lima |
Keju parut | 100 | lapan belas | lima |
Kefir | 250 | lapan belas | lima |
Susu curdled | 250 | lapan belas | lima |
Yogurt | 250 | lapan belas | lima |
Ryazhenka | 250 | lapan belas | lima |
Susu butter | 250 | lapan belas | lima |
Koumiss | 250 | lapan belas | lima |
Mentega | - | 20 | sepuluh |
Mentega cair | 245 | 17 | lima |
Lemak babi | - | 20 | sepuluh |
Marjerin | - | 20 | sepuluh |
Minyak sayuran | 240 | empat belas | lima |
Mayonis | 230 | lima belas | 4 |
Cuka meja | 250 | lima belas | lima |
Pes tomato | - | tiga puluh | sepuluh |
Air | 250 | lima belas | lima |
Jam | 325 | 35 | lima belas |
Sos soya | 320 | 21 | 7 |
Minuman keras | 20 | 7 |
Perhatian: semua produk yang dicurahkan (cecair) dalam sudu harus diisi dengan slaid jika boleh! Jika tidak, terdapat perbezaan yang besar dalam pengukuran.!
Mengukur buah-buahan meja, beri, sayur-sayuran (kandungan dalam gram)
Nama produk | Kaca / 250 ml / (gelas segi ke tepi) | Sudu besar | Sudu teh | 1 PC. |
---|---|---|---|---|
Kentang | - | - | - | 80-85 |
Lobak | - | - | - | 65-75 |
Bit merah | - | - | - | 250-280 |
Terung | - | - | - | 230-250 |
Aprikot | - | - | - | 26 |
Pisang | - | - | - | 85-100 |
Garnet | - | - | - | 125 |
Pir | - | - | - | 135 |
Halia | - | - | - | 40 |
Peach | - | - | - | 85 |
Plum | - | - | - | tiga puluh |
Persimmon | - | - | - | 85 |
Sebiji epal | - | - | - | 100-120 |
Epal kering | 70 | - | - | |
Jingga | - | - | - | 130-150 |
Buah limau gedang | - | - | - | 275-300 |
Lemon | - | - | - | 60-75 |
Ceri | 165-190 | tiga puluh | - | - |
Ceri | 165-190 | tiga puluh | - | - |
Lingonberry | 140 | 50 | - | - |
Blueberry | 260 | - | - | - |
Blackberry | 190 | - | - | - |
Kranberi | 145 | - | - | - |
Gooseberry | 210 | - | - | - |
Raspberi | 160-180 | 20 | - | - |
Strawberi | 150 | 25 | - | - |
Kismis | 175 | 20 | - | - |
Anggur hitam | 180 | tiga puluh | - | - |
Plum kering | 250 | 25 | - | - |
Rosehip | - | 20 | 6 | - |
Kacang tanah | 175 | 25 | 8 | - |
Hazelnut | 160 | tiga puluh | sepuluh | - |
Kacang polong | 230 | 25 | 8 | - |
Lentil | 210 | 24 | 7 | - |
kacang pain | 140 | sepuluh | 4 | - |
Biji bunga matahari | 170 | 25 | 8 | - |
Biji labu | 100 | lima belas | 8 | - |
Blueberry (kering) | 130 | lima belas | - | - |
Blueberry | 200 | 35 | - | - |
Stroberi (1 buah beri) | - | - | - | 8 |
Bawang mentol | - | - | - | 75-80 |
Timun (sederhana) | - | - | - | 100 |
Akar pasli | - | - | - | 150 |
Tomato | - | - | - | 75 |
Lobak | - | - | - | 20 |
Lobak | - | - | - | 170 |
Lobak | - | - | - | 85 |
Menarik untuk mengetahui: apa soalan yang paling popular adalah "berapa gram gula dalam segelas", "berapa gram tepung dalam gelas", "berapa gram dalam segelas kenari", "berapa gram dalam segelas kacang pinus".
Berapa mililiter 30 gram
Untuk menukar dari gram ke mililiter atau sebaliknya, anda perlu mengetahui bahan yang anda hitung. Tidak semua zat di dunia diciptakan sama, ada yang lebih ringan daripada yang lain. Contohnya, sirap jagung berat, 1 ml sirap beratnya kira-kira 1.5 gram. Dan tepungnya ringan, tepung 1 ml beratnya hanya 0,4 gram. Tetapi ada bahan yang lebih berat daripada sirap jagung dan lebih ringan daripada tepung..
Adakah ini bermaksud bahawa penukaran dari gram ke mililiter terlalu rumit? Tidak, tidak! Teruskan membaca.
Apakah bahan yang paling biasa? Air. Semuanya senang air.
Air mungkin merupakan bahan yang paling biasa digunakan oleh manusia. Mengapa air begitu cantik? Sebagai contoh, hakikat bahawa untuk air penukaran dari gram ke mililiter adalah asas. Satu gram air tulen betul-betul satu mililiter. Baiklah?
Terdapat lebih banyak berita baik. Sebilangan besar cecair yang kita gunakan setiap hari adalah berasaskan air dan ketumpatannya serupa dengan air. Sekiranya ketepatan tinggi tidak penting bagi kami, kami dapat menerapkan peraturan penukaran yang sama dari gram ke mililiter seperti air. Contohnya, 1 ml air laut seberat 1.02 gram. Satu ml susu seberat 1.03 gram. Tidak betul satu gram, tetapi betapa pentingnya perbezaan kecil bagi anda?
Jadual penukaran sederhana untuk cecair yang serupa dengan air
Harap diingat, jadual ini betul hanya untuk air tulen. Sekiranya bahan anda hampir dengan air dalam sifat, sebagai contoh, ia adalah larutan berair, jadualnya mungkin juga berlaku, tetapi hasilnya hanya akan hampir. Semakin banyak ketumpatan suatu zat berbeza dengan air, maka jadualnya kurang digunakan..
Unit | Mematuhi |
---|---|
1 gram | 1 mililiter atau 0.001 liter |
1 kg | 1000 mililiter atau 1 liter |
1 miligram | 0.001 mililiter atau 0.000001 liter |
1 mililiter | 1 gram atau 0.001 kilogram |
1 liter | 1000 gram atau 1 kilogram |
Bagaimana jika saya mempunyai bahan yang berbeza?
Jadual di atas tidak berfungsi untuk bahan seperti air. Tetapi kami juga mempunyai penyelesaian lain untuk anda - sebanyak dua penukar dalam talian, di mana anda boleh memilih bahan yang dikehendaki dari senarai, nyatakan jisimnya dalam gram dan segera isi padu dalam mililiter. Cuba:
- Penukar Bahan Resipi. Banyak bahan yang digunakan dalam masakan ditunjukkan dalam penukar ini.
- Penukar berat ke isipadu. Banyak bahan bukan makanan yang terdapat di sini.
Berapa gram per mililiter: pengiraan dan jadual
Untuk menyediakan hidangan yang enak dan sihat, perlu diperhatikan bahagian ramuannya. Sehubungan dengan itu, persoalannya sering timbul - berapa gram dalam mililiter? Anda tidak selalu mempunyai timbangan dapur atau cawan pengukur di tangan. Pertama, mari kita fahami konsep berapa gram dan mililiter..
Satu gram adalah satuan jisim sama dengan seperseribu kilogram. Berat badan diukur dalam gram.
Satu liter adalah satuan ukuran untuk isipadu sama dengan satu desimeter padu. Satu liter adalah unit bukan sistemik. Dalam memasak, mililiter biasanya digunakan, satu mililiter sama dengan seperseribu liter atau satu sentimeter padu.
Bagaimana kedua-dua kuantiti ini saling berkaitan, berapa mililiter dalam satu gram? Dari sudut pandangan saintifik, mustahil untuk merumuskan persoalan dengan cara ini. Mari kita ingat fizik. Untuk mengira jisim, anda perlu mengalikan isipadu dengan ketumpatan bahan. Ketumpatan bahan boleh didapati di mana-mana buku rujukan fizikal..
Ketumpatan air boleh diambil sama dengan satu. Oleh itu, jika kita membicarakan air, maka jawapan untuk soalan itu, 500 g, adalah berapa mililiter, seperti ini - 500 g air sepadan dengan lima ratus mililiter. Tetapi cecair yang berbeza mempunyai ketumpatan yang berbeza.
Ketumpatan susu adalah 1.03 g / cm3. Oleh itu, jika anda ingin mendapatkan jawapan kepada soalan tersebut, 200 gram susu adalah berapa mililiter, anda perlu melakukan perkara berikut:
- Dari formula di atas, kita dapati bahawa isipadu sama dengan jisim yang dibahagi dengan ketumpatan.
- Ganti nilai-nilai ini.
Oleh itu, 200 g susu mempunyai jumlah 194.17 ml.
Ketumpatan minyak bunga matahari adalah 0.93 g / cm3. Sekiranya anda berminat dengan berapa gram minyak dalam satu mililiter, kami akan membuat pengiraan berikut.
Mari beralih ke nilai yang lebih difahami, satu liter minyak bunga matahari mempunyai jisim 930 g.
Ketumpatan pepejal pukal lebih sedikit. Sekiranya anda mempunyai tepung dalam resipi anda, dan anda ingin tahu, 250 g tepung adalah berapa mililiter, dengan menggunakan formula, anda boleh menghitungnya. Anda perlu membahagikan jisim dengan ketumpatan, yang mana tepungnya adalah 0,59 g / cm3.
Dengan cara yang sama, kita menentukan 100 g gula adalah berapa mililiter? Ketumpatan gula adalah 0.8 g / cm3.
Banyak makanan digunakan dalam jumlah yang sangat kecil dalam memasak. Lebih senang mengetahui berapa banyak produk dalam satu sudu atau sudu teh.
Satu sudu makan mengandungi:
- poppy - 15 g;
- pati jagung - 30 g;
- gula aising - 25 g;
- garam - 30 g;
- soda - 28 g;
- koko - 20 g;
- kayu manis - 20 g.
Satu sudu teh memegang:
- poppy - 5 g;
- kanji jagung - 10 g;
- gula aising –8 g;
- garam -10 g;
- soda - 12 g;
- koko - 10 g;
- kayu manis - 8 g.
Memahami berapa gram dalam satu mililiter, secara asasnya, anda boleh melakukan tanpa alat makan, cawan pengukur dan alat lain untuk mengukur hampir semua produk. Di samping itu, jadual ini akan membantu anda bukan sahaja semasa membakar gula-gula, tetapi juga dapat membantu anda mengukur bijirin untuk memasak bubur, gula, minyak bunga matahari untuk resipi dari produk tanpa gula, dan sebagainya. Dan juga buat pengiraan, dengan mengetahui berapa mililiter dalam satu gram air, anda dapat dengan mudah mengira berapa banyak cecair yang diperlukan untuk resipi tertentu. Suri rumah yang berpengalaman memahami betapa pentingnya menghormati perkadaran - jumlah ramuan yang diukur dengan tepat dalam hidangan masa depan membolehkan anda melakukan semuanya dengan betul dan tidak merosakkan makanan. Oleh itu, jika anda mempunyai soalan, berapa gram dalam mililiter - jadual akan membantu anda mengira berat komponen dengan betul.
1 ml - berapa dalam gram dan titisan?
1 ml - berapa gram dan titisan? Mengapa anda perlu mengetahui jawapan untuk soalan ini? Arahan untuk ubat-ubatan, resipi, atau hanya keperluan sehari-hari sering menyebabkan keperluan mengukur jumlah bahan cair dan bebas dalam unit pengukuran yang berbeza - mililiter, gram atau titisan. Ubat-ubatan hampir selalu disertakan dengan cawan pengukur dan pipet, tetapi tidak begitu mudah, apalagi ubat-ubatan tersebut sering hilang.
Bagaimana memahami unit-unit ini dan mendapatkan jumlah bahan yang diperlukan dengan betul? Berapakah 1 ml? Berapa banyak titisan yang terdapat dalam 1 ml larutan ini atau larutan itu? Berapa gram dalam 1 ml air dan dalam cecair lain?
Isipadu
Mililiter ialah satuan isipadu yang sepadan dengan satu sentimeter padu. Untuk air tulen tanpa kekotoran, semuanya mudah di sini: 1 ml air adalah 1 gram berat. Tetapi untuk bahan lain dengan ketumpatan dan komposisi yang berbeza, korespondensi ini akan dinyatakan dengan cara yang sedikit berbeza..
Anda boleh mengukur jumlah cecair yang diperlukan dalam mililiter dengan mudah menggunakan picagari. 1 ml pada skala jarum suntik disebut "cube" atau "cube" dalam slang perubatan. Jadi kemungkinan jawapan untuk soalan: "Berapa 1 ml?" - terdengar seperti ini: "Ini adalah 1" kubus "pada picagari".
Dengan cara ini, lebih mudah mengumpulkan bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi juga cecair untuk keperluan rumah tangga dan masakan. Jarum suntik terkecil adalah insulin, isinya hanya 1 ml, dan picagari Janet yang terbesar, mengandungi 150 ml larutan.
Tetapi bagaimana cara menukar unit isipadu menjadi unit jisim, jika perlu? 1 ml - berapa gramnya, bagaimana memahami jika anda tidak mempunyai timbangan yang tepat? Sebagai contoh, jika hanya jisim bahan yang diperlukan ditunjukkan dalam arahan atau manual, tetapi isinya diketahui dan sebaliknya.
Berat
Satu gram adalah satuan ukuran untuk jisim. Air tulen berfungsi sebagai penanda aras perbandingan. Jadi, 1 ml air sama dengan 1 gram. Dan berapa gram dalam 1 ml bahan lain? Untuk menjawab, anda perlu mengetahui ketumpatannya.
Ketumpatan adalah nisbah jisim suatu bahan dengan isipadu yang dimilikinya. Dalam kes ini, jisim dikira menggunakan formula mudah: m = pV (di mana p adalah ketumpatan dan V adalah isipadu).
Semasa mengira, perlu juga diingat bahawa ketumpatannya secara terbalik berkaitan dengan suhu persekitaran. Semakin tinggi suhu, semakin rendah ketumpatannya, kerana bahan mengembang ketika dipanaskan, meningkatkan isipadu, tetapi tidak mengubah jisimnya. Jadual mencari ketumpatan biasanya menunjukkan suhu yang sesuai dengan nilai yang diberikan..
Jadi, sebagai contoh, ketumpatan etil alkohol ialah 0.789 g / cm3 pada suhu bilik, yang bermaksud bahawa jisim bahan ini dalam 1 ml akan menjadi 0.789 g.
Formula yang sama boleh digunakan untuk menentukan jisim atau jumlah produk pukal.
Jadual di bawah menunjukkan contoh ketumpatan bahan yang berlainan pada suhu bilik..
Bahan | Ketumpatan g / cm 3 |
Air | 1 |
Etanol | 0.789 |
Minyak sayuran | 0.93 |
Sayang | 1.35 |
Susu | 1.03 |
Gliserol | 1.26 |
Sirap gula | 1,3 |
Hidrogen peroksida | 1.45 |
Gula | 1.6 |
Tepung | 0.59 |
Garam meja | 2.15 |
Bagaimana mengukur jumlah yang diperlukan dalam tetes? Berapakah jumlah titisan 1 ml air? Berapa banyak titisan dalam 1 ml penyelesaian lain?
Turun
Untuk memahami berapa banyak titisan dalam 1 ml larutan, pertama-tama anda harus memutuskan apa itu tetes.
Penurunan adalah isipadu kecil (atau minimum) zat cair, yang bentuk dan sempadannya ditentukan oleh tindakan daya tegangan permukaan. Titisannya berbentuk sfera atau bujur..
Penurunan itu sendiri adalah unit yang agak kasar. Dan dapat dilihat dengan mata kasar bahwa tetes bahkan satu zat dapat berukuran berbeza, dan dengan itu jumlah larutan di dalamnya. Untuk mengelakkan kesalahan besar, doktor dan ahli farmasi memutuskan untuk mengambil jumlah 0.05 ml sebagai penurunan standard. Berdasarkan ini, 1 ml sesuai dengan 20 tetes. Ini adalah berapa banyak titisan dalam 1 ml larutan berair yang dikandungnya.
Dengan mengalikan jumlah dengan 20, anda dapat mengetahui jumlah penurunan dalam jumlah ini. Sebaliknya, dengan mengetahui jumlah titisan, anda dapat mengetahui isi padu cecair tertentu. Untuk ini, bilangan titisan harus dibahagi dengan 20.
Tetapi pengiraan ini agak kasar, dan ia sesuai terutamanya untuk komposisi berair. Untuk larutan alkohol dan tincture, 1 ml kira-kira 50 tetes, dan minyak pati - kira-kira 10-15 tetes.
Untuk mengetahui berapa banyak titisan dalam 1 ml pelbagai bahan, anda boleh menggunakan dokumentasi rasmi di mana ia diterbitkan.
Contoh bilangan titisan dalam 1 ml pelbagai bahan
Untuk ekstrak hawthorn, ini adalah 53 tetes. Untuk tincture lily lembah, wormwood, motherwort dan valerian - masing-masing 56. Penyelesaian alkohol iodin mengandungi 49 tetes dalam 1 ml, dan belladonna tincture - 46. Minyak peppermint - 51 tetes, dan warna - 61.
Seperti yang anda lihat, petunjuk ini berbeza untuk cecair yang berbeza dan berbeza dengan yang berbeza untuk air..
Berapa gram per mililiter: pengiraan dan jadual
Untuk melakukan apa-apa tindakan dengan unit pengukuran ini, anda perlu memahami intisari matematik dan fizikalnya, dapat menggunakan formula termudah dan menggunakan jadual.
Kami mencadangkan untuk mengira jisim dengan kami dan akhirnya mengetahui berapa gram dalam satu mililiter dan sebaliknya.
Konsep Unit Berat
Berapakah gram? Ia adalah satuan ukuran untuk jisim, sama dengan seperseribu kilogram. Dalam rantai unit pengukuran berat badan, ia kelihatan seperti ini: 1 miligram → 1 gram → 1 kilogram → 1 sen → 1 tan.
Setiap unit pengukuran seterusnya dalam sistem metrik adalah 1000 kali lebih besar daripada yang sebelumnya.
Apa itu mililiter? Ini adalah satuan ukuran untuk isipadu, dinamai pengeluar bekas kaca bernama Liter..
1 mililiter (1 kubus) → 1 liter → 1 kubus.
Setiap unit pengukuran seterusnya adalah 1000 kali lebih besar. Sebuah kubus dengan tepi 1 cm adalah model 1 cm 3 = 1 ml, 1 dm 3 = 1 l, 1 m 3 = 1 kubus.
Isi padu cecair diukur dalam mililiter, liter. Tetapi dalam masakan, produk pukal dan cair sering digunakan, yang isinya senang diukur dalam bekas untuk cecair. Istilah kubus digunakan dalam perubatan untuk dos suntikan.
Berapakah gram dalam satu mililiter: formula untuk membantu
Untuk menjelaskan masalah - berapa gram dalam satu mililiter - anda perlu beralih kepada konsep ketumpatan bahan. Semua bahan di alam mempunyai ketumpatan yang berbeza.
Nilai ini dilambangkan dengan huruf p. Ia sama dengan nisbah satuan jisim ke satuan isipadu:
Catatan: dalam kehidupan seharian kita mendapati jisim menggunakan berat. Tetapi dalam fizik, berat dan jisim tidak sama.
Berat adalah daya dengan objek menekan pada sokongan, ia bergantung pada daya graviti. Jisim adalah jumlah jirim.
Sekiranya daya graviti berubah (contohnya, di Bulan, di ruang - tanpa berat), maka jisim akan tetap sama, tetapi beratnya akan berubah. Oleh itu, jisim per unit isipadu untuk bahan yang berbeza tidak sama.
Sebagai contoh, untuk mengira ketumpatan air, anda perlu membahagikan 0.25 kg (jisim air dalam gelas penuh) dengan isipadu air dalam segelas 0.25 liter (atau 250 g dibahagi dengan 250 ml). Dapat dilihat bahawa ketumpatan air kira-kira sama dengan 1.
Mengapa kira-kira? Kerana sebarang pengukuran mempunyai ketidaktepatan (kesalahan).
Sebagai contoh, jika anda mengisi gelas dengan gula, isinya 250 ml, tetapi jisim (timbangan penggunaan) tidak lagi 250 g, tetapi hanya 200 g. 1 gelas air, 1 gelas susu, 1 gelas gula, 1 gelas minyak bunga matahari - semuanya akan menjadi mempunyai jisim yang berbeza.
Kesimpulan: 1 g bahan, kecuali air, mengambil isipadu tidak sama dengan 1 ml (pengecualian adalah bahan dengan ketumpatan yang sama dengan air).
Dan berapa mililiter dalam satu gram?
Dengan mengetahui ketumpatan suatu bahan, anda selalu dapat mengira berapa jumlah isi g 1 bahan. Berapakah jumlah mililiter 50 gram, 100 gram, 150 gram, 200 gram, 300 gram atau 500 gram pengambilan dapat dikira dengan mudah menggunakan formula yang sama.
Adakah anda suka memasak telur? Ia tidak menghairankan, kerana mereka enak, mudah disediakan dan sering menolong banyak orang di planet ini, terutama untuk sarapan pagi. Pelbagai kaedah merebus telur rebus dijelaskan di sini. Kejutkan orang tersayang!
Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan soda? Adakah berbahaya untuk badan? Soalan-soalan ini dijawab dalam artikel ini. Walaupun begitu, cara menurunkan berat badan yang tidak konvensional harus didekati dengan sangat berhati-hati..
Kami mengira jisim produk
m = ϸV; jisim = ketumpatan × isi padu.
Nilai untuk cecair:
- 1ml air seberat 1g; 100 ml air seberat 100 g;
- Berat 1ml susu 1.03g / ml × 1ml ≈ 1.03g;
- Berat 100 ml susu kira-kira 103g;
- Berat 200 ml susu ≈206g;
- 300 ml susu berat ≈309g;
- 500 ml susu beratnya kira-kira 515g;
- 1l = 1000 ml susu berat ≈1030g.
Nilai untuk tepung:
- Tepung 1 ml berat 0,57 g / ml × 1 ml ≈ 0,57 g;
- 100 ml tepung berat kira-kira 57g;
- 200 ml tepung seberat ≈114g;
- 300 ml tepung berat kira-kira 171g;
- 500 ml tepung berat kira-kira 285g;
- 1l = 1000 ml tepung berat kira-kira 570g.
Anda tidak perlu mengira nilai setiap kali jika anda menggunakan jadual pengukuran berat badan.
Produk (bijirin dan lain-lain) | Ketumpatan (g / l) | Volume 1kg produk (ml) | Berat (g) dalam gelas (250ml) | Berat dalam sudu (g) | Berat dalam satu sudu teh (g) |
---|---|---|---|---|---|
Soba | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Nasi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Barli mutiara | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Barli | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Jagung | 720 | 1400 | 180 | 20 | 6 |
Oatmeal | 675 | 1470 | 170 | lapan belas | lima |
Semolina | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Millet | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Kacang | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Kacang polong | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Kanji | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Tepung Gandum | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Gula | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Garam | 1300 | 770 | 325 | tiga puluh | 12 |
Jus tomato | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Pes tomato | 1060 | 950 | 265 | tiga puluh | sepuluh |
Puri tomato | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Susu keseluruhan | 1030 | 970 | 258 | lapan belas | lima |
Krim (20%) | 998 | 1000 | 250 | lapan belas | lima |
Krim masam (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | sepuluh |
Kismis | - | - | 190 | 25 | - |
Badam | - | - | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Kacang tanah | - | - | 175 | 25 | 8 |
Hazelnut | - | - | 170 | tiga puluh | sepuluh |
Gula serbuk | - | - | 180 | 25 | 8 |
Susu tepung | - | - | 120 | 20 | 8 |
Serbuk telur | - | - | 100 | 25 | sembilan |
Semua data dalam jadual adalah anggaran. Di samping itu, berat produk dan bahan lain bergantung pada kandungan kelembapan produk, kemungkinan pemadatan semasa pengukuran..
Isipadu bergantung pada suhu. Semua data diambil pada suhu bilik.
Produk | (d) dalam satu sudu besar | (d) dalam satu sudu teh |
---|---|---|
Mentega Ghee | 19 | lima |
Keju kotej | 17 | lima |
Marjerin | enam belas | 4 |
Mayonis | enam belas | 4 |
Lard | 19 | lima |
Susu pekat | 28 | sebelas |
Minyak sayuran | 20 | lima |
Sayang | tiga puluh | sembilan |
Asam lemon | 20 | sepuluh |
Serbuk gelatin | lima belas | lima |
Koko | 20 | 8 |
Kopi | 24 | sepuluh |
Soda | 28 | 12 |
Poppy | sembilan | 3 |
Petua Berguna
Isi padu satu sudu adalah kira-kira 14.8 ml. Produk longgar diambil dalam sudu dengan gunung. Data pengukuran cukup tepat untuk resipi.
Sekiranya anda harus mengukur dengan kaca segi, maka ia mengandungi 250 ml, dan 200 ml di sepanjang sempadan. Gelas kosong seberat 173 g.
Untuk mengira produk yang tidak termasuk dalam jadual, anda boleh menggunakan kalkulator di Internet, memilih pilihan sentimeter padu (mililiter) dan produk yang beratnya anda perlu cari.
1 gelas berukuran (250 ml) sama isinya dengan 18 sudu besar dan 65 sudu teh (untuk cecair).
Sangat menarik bahawa terdapat unit pengukuran jumlah lama, yang hampir tidak ada yang ingat. Inci kubik = 87.824 ml, kaki padu = 28.3168 liter, inci padu = 16.3870 ml, baldi = 12.2994 liter, botol = 1/10 baldi = 1.22994 liter, cawan = 1/100 baldi = 122.994 ml, untuk produk pukal, seperempat = 0.209909 m 3, seperempat = 0.262387 m 3, garnz = 3.27984 l.
Berikut adalah beberapa pengiraan yang menarik. Kami harap kami telah menjawab soalan anda. Semoga berjaya dan terima kasih atas perhatian anda.!
Akhirnya, kami cadangkan menonton video yang menunjukkan nilai gram dan mililiter untuk satu sudu teh, sudu besar dan kaca:
Berapa gram per mililiter - jadual pengukuran berat badan
Pelawat yang dihormati ke laman web saya. Carta berat sangat penting dalam memasak. Ramai orang mengemukakan soalan, tetapi bagaimana saya tahu berapa gram yang akan saya masukkan sekiranya saya tidak mempunyai berat. Berapa banyak sudu yang perlu saya masukkan, dan berapa sudu teh, dll..
Saya memutuskan untuk mengumpulkan di satu tempat, dalam artikel ini, banyak jadual dengan dimensi yang berbeza. Jangan perhatikan bahawa anda menemui produk yang sama. Saya tidak membuang apa-apa dari meja. Sekarang lihat, cari apa yang anda perlukan dan gunakannya untuk kesihatan anda.
Berapa gram dalam satu sudu, dalam satu sudu teh: jadual pengukuran berat badan
Untuk memasak, kami mempunyai konsep asas yang mencukupi:
Mililiter - unit isi padu, atau ruang yang dihuni.
Gram adalah satuan jisim atau kuantiti bahan.
Saya tidak akan menulis formula, bagaimana ia ditentukan atau yang lain. Saya cuba mengambil meja untuk anda yang lebih kerap kita perlukan. Dan yang jelas menunjukkan segalanya.
Jadual umum:
Produk (bijirin dan lain-lain) | Ketumpatan (g / l) | Volume 1kg produk (ml) | Berat (g) dalam gelas (250ml) | Berat dalam sudu (g) | Berat dalam satu sudu teh (g) |
Soba | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Nasi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Barli mutiara | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Barli | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Jagung | 720 | 1400 | 180 | 20 | 6 |
Oatmeal | 675 | 1470 | 170 | lapan belas | lima |
Semolina | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Millet | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Kacang | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Kacang polong | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Kanji | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Tepung Gandum | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Gula | 800 | 1250 | 200 | 25 | sepuluh |
Garam | 1300 | 770 | 325 | tiga puluh | 12 |
Jus tomato | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Pes tomato | 1060 | 950 | 265 | tiga puluh | sepuluh |
Puri tomato | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Susu keseluruhan | 1030 | 970 | 258 | lapan belas | lima |
Krim (20%) | 998 | 1000 | 250 | lapan belas | lima |
Krim masam (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | sepuluh |
Kismis | - | - | 190 | 25 | - |
Badam | - | - | 160 | tiga puluh | sepuluh |
Kacang tanah | - | - | 175 | 25 | 8 |
Hazelnut | - | - | 170 | tiga puluh | sepuluh |
Gula serbuk | - | - | 180 | 25 | 8 |
Susu tepung | - | - | 120 | 20 | 8 |
Serbuk telur | - | - | 100 | 25 | sembilan |
Semua data dalam jadual adalah anggaran. Di samping itu, berat produk dan bahan lain bergantung pada kandungan kelembapan produk, kemungkinan pemadatan semasa pengukuran..
Isipadu bergantung pada suhu. Semua data diambil pada suhu bilik.
Produk | (d) dalam satu sudu besar | (d) dalam satu sudu teh |
Mentega Ghee | 19 | lima |
Keju kotej | 17 | lima |
Marjerin | enam belas | 4 |
Mayonis | enam belas | 4 |
Lard | 19 | lima |
Susu pekat | 28 | sebelas |
Minyak sayuran | 20 | lima |
Sayang | tiga puluh | sembilan |
Asam lemon | 20 | sepuluh |
Serbuk gelatin | lima belas | lima |
Koko | 20 | 8 |
Kopi | 24 | sepuluh |
Soda | 28 | 12 |
Poppy | sembilan | 3 |
Petua Berguna
Isi padu satu sudu adalah kira-kira 14.8 ml. Produk longgar diambil dalam sudu dengan gunung. Data pengukuran cukup tepat untuk resipi.
Sekiranya anda harus mengukur dengan kaca segi, maka ia mengandungi 250 ml, dan 200 ml di sepanjang sempadan. Gelas kosong seberat 173 g.
Senang ada skala dapur. Kemudian anda boleh menimbang bekas secara berasingan, dan kemudian bersama-sama dengan produk itu, mengurangkan jisim bekas, kita mendapat jisim produk.
1 gelas berukuran (250 ml) sama isinya dengan 18 sudu besar dan 65 sudu teh (untuk cecair).
Berapakah bilangan gram dalam gelas atau jadual jumlah produk
Produk | Kaca | Sudu | ||
segi ke tepi 250 ml | segi ke sempadan 200 ml | kantin 18 ml | rumah teh 5 ml | |
Tepung gandum, rai | 160 | 130 | 25 | 8 |
Pasta | 230 | 190 | - | - |
Keropok cincang | 130 | 110 | 20 | lima |
Kanji | 160 | 130 | 12 | 6 |
Bijirin: Semolina | 200 | 160 | 25 | 8 |
Buckwheat (tanpa tanah) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Nasi, barli mutiara | 230 | 185 | 25 | 8 |
Millet | 220 | 180 | 25 | 8 |
Barli, gandum, jagung | 180 | 145 | 20 | 6 |
Oat | 170 | 135 | lapan belas | lima |
Oatmeal | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Hercules" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Kekacang: kacang | 220 | 175 | - | - |
Kacang kacang | 230 | 185 | - | - |
Lentil | 210 | 170 | - | - |
Susu, kefir, susu bakar yang ditapai | 250 | 200 | lapan belas | lima |
Susu tepung | 120 | 95 | 20 | sepuluh |
Susu pekat | 300 | 220 | tiga puluh | 12 |
Krim masam: 10% | 250 | 200 | 20 | sembilan |
30% | 250 | 200 | 25 | sebelas |
Keju kotej: Berminyak, tidak berminyak | - | - | 17 | 6 |
Lembut, diet | - | - | 20 | 7 |
Jisim curd | - | - | lapan belas | 6 |
Mentega | - | - | 50 70 | tiga puluh |
Mentega (cair) | 245 | 195 | 20 | 8 |
Minyak sayuran | 225 | 180 | 17 | lima |
Margarin (cair), mayonis | 230 | 180 | lima belas | 4 |
Lard cair | 245 | 205 | 20 | 8 |
Serbuk telur | 100 | 80 | 25 | sepuluh |
Madu asli (cecair) | 415 | 330 | tiga puluh | sembilan |
Gula pasir | 200 | 160 | 25 | 8 |
Gula serbuk | 190 | 140 | 25 | sepuluh |
Garam | 325 | 260 | lima belas | sepuluh |
Minum soda | - | - | 28 | 12 |
Cuka | 250 | 200 | lima belas | lima |
Minuman keras | - | - | 20 | 7 |
Asam lemon | - | - | 25 | 8 |
Gelatin (serbuk) | - | - | lima belas | lima |
Koko | - | - | lima belas | lima |
Kopi tanah | - | - | 20 | 7 |
Beri: - lingonberry | 140 | 110 | - | - |
ceri, ceri manis | 165 | 130 | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - |
Blackberry | 190 | 150 | - | - |
· Strawberi | 150 | 120 | 25 | - |
Kranberi | 145 | 115 | - | - |
Gooseberry | 210 | 165 | - | - |
· Raspberi | 180 | 145 | - | - |
· Kismis merah | 175 | 140 | - | - |
Anggur hitam | 155 | 125 | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - |
Mulberry | 195 | 155 | - | - |
Pinggul mawar kering | - | - | 20 | 6 |
Jus buah dan sayur | 250 | 200 | lapan belas | lima |
Sos tomato | 220 | 180 | 25 | 8 |
Pes tomato | - | - | tiga puluh | sepuluh |
Jam | - | - | 45 | 20 |
Jam | - | - | 40 | lima belas |
Jam | - | - | 36 | 12 |
Epal kering | 70 | 55 | - | - |
Kismis | 165 | 130 | 25 | - |
Poppy | 155 | 120 | lima belas | 4 |
Kacang: Kacang tanah, dikupas | 175 | 140 | 25 | 8 |
Badam | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh |
Hazelnut | 170 | 130 | tiga puluh | sepuluh |
Cedar | 140 | 110 | sepuluh | 4 |
Kacang hancur | 120 | 90 | 20 | 7 |
Rempah: Cengkih tanah | - | - | - | 3 |
Cengkih tidak digiling | - | - | - | 4 |
Serbuk kayu manis | - | - | 20 | 8 |
Lada tanah | - | - | - | lima |
Lada hitam (kacang polong) | - | - | - | 6 |
Allspice (kacang polong) | - | - | - | 4.5 |
Mustard | - | - | - | 4 |
Dan sekarang kapasiti satu sudu, sudu teh dan gelas:
Tepung, gula, garam, susu, mentega:
Beberapa gambar ukuran pengukuran:
Nah, sekarang jadualnya.
Mungkin salah satu jadual yang paling tepat:
Nama produk | Berat produk dalam gram | ||||
Gelas nipis - 250 ml (hingga penuh) | Kaca muka - 200 ml (sebelum risiko) | Sudu besar | Sudu teh | 1 keping, gram | |
Aprikot | - | - | - | - | 40 |
Jingga | - | - | - | - | 140 |
Kacang tanah | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Terung (sederhana) | - | - | - | - | 200 |
Pisang | - | - | - | - | 140 |
Lingonberry | 140 | 110 | - | - | - |
Vanillin | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Jam | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
Wain meja | 250 | 200 | 20 | lima | - |
Ceri segar | 190 | 150 | tiga puluh | - | - |
Air | 250 | 200 | lapan belas | lima | - |
Buah limau gedang | - | - | - | - | 350 |
Cengkih keseluruhan | - | - | - | 4 | 0.06 |
Cengkih tanah | - | - | - | 3 | - |
Blueberry | 200 | 160 | - | - | - |
Kacang polong | 230 | 205 | 25 | sepuluh | - |
Kacang polong | 200 | 175 | - | - | - |
Mustard | - | - | - | 4 | - |
Serbuk mustard | - | - | - | 4 | - |
Cendawan kering | 100 | 80 | sepuluh | 4 | - |
Pear (sederhana) | - | - | - | - | 135 |
Jam | - | - | 40 | lima belas | - |
Blackberry | 190 | 150 | - | lima | - |
Gelatin (serbuk) | - | - | lima belas | lima | - |
Gelatin berbutir | - | - | lima belas | - | - |
Gelatin daun | - | - | - | lima | 2.5 |
Strawberi | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Kismis | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Halia | - | - | - | - | - |
Zucchini muda (sederhana) | - | - | - | lima | 250 |
Serbuk koko | - | - | lima belas | - | - |
Kubis, segar awal (kepala sederhana) | - | - | - | - | 1500 |
Kembang kol (kepala sederhana) | - | - | - | - | 750 |
Kentang (sederhana) | - | - | - | 6 | 100 |
Pati kentang | 160 | 130 | 12 | lima | - |
Kefir | 250 | 200 | lapan belas | 3 | - |
Asid sitrik kristal | - | 25 | 8 | 8 | - |
Asid sitrik kering | - | 70 | 25 | - | - |
Kiwi | - | - | - | lima | 85 |
Strawberi | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Kranberi | 145 | 115 | - | 8 | - |
Serbuk kayu manis | - | - | 20 | 2 | - |
Kopi segera | - | - | 6 | 7 | - |
Kopi tanah | 100 | 80 | 20 | - | - |
Gooseberry | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Gumpalan Hercules | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Soba | 210 | 190 | lima belas | 6 | - |
Gandum jagung | 180 | 145 | 20 | 8 | - |
Semolina | 200 | 180 | 25 | lima | - |
Gumpalan oat | 170 | 135 | lapan belas | 8 | - |
Barli mutiara | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Biji millet | 220 | 180 | 25 | lima | - |
Gandum gandum | 190 | 225 | 20 | 8 | - |
Beras nasi | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Gandum gandum | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Gandum barli | 180 | 160 | 20 | - | - |
Daun bay | - | - | - | 7 | 0.2 |
Minuman keras | - | - | 20 | - | - |
Lemon (sederhana) | - | - | - | 8 | 100 |
Asam lemon | - | - | 25 | - | - |
Bawang (sederhana) | - | - | - | - | 75 |
Daun | - | - | - | lima | 110 |
Poppy | 155 | 135 | lapan belas | - | - |
Pasta | 230 | 190 | - | - | - |
Raspberi | 140 | 110 | 20 | - | - |
Bahasa Mandarin | - | - | - | sepuluh | 125 |
Mayonis | 250 | 210 | 25 | lima | - |
Minyak sayuran | 240 | 190 | 20 | lima belas | - |
Mentega | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Mentega Ghee | 240 | 190 | 20 | - | - |
Marjerin cair | 230 | 180 | - | sembilan | - |
Madu asli | 325 | 270 | tiga puluh | sepuluh | - |
Badam yang dikupas | 160 | 130 | tiga puluh | lima | - |
Susu bakar | 230 | 190 | 20 | 12 | - |
Susu pekat | 300 | 250 | tiga puluh | lima | - |
Susu tepung | 120 | 100 | 20 | lima | - |
Susu keseluruhan | 250 | 200 | 20 | - | - |
Lobak (sederhana) | - | - | - | sepuluh | 75 |
Tepung kentang | 180 | 150 | tiga puluh | sepuluh | - |
Tepung jagung | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Tepung Gandum | 160 | 130 | 25 | - | - |
Timun (sederhana) | - | - | - | - | 100 |
Timun acar (sederhana) | - | - | - | lima | 90 |
Walnut tanah | 120 | 100 | 20 | sepuluh | - |
Kacang walnut | 165 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Kacang badam walnut | 160 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Hazelnut yang dikupas | 170 | 130 | tiga puluh | sepuluh | - |
Kacang hazelnut | 170 | 130 | tiga puluh | 4 | - |
kacang pain | 140 | 110 | sepuluh | - | - |
Lada pahit | - | - | - | lima | 0.05 |
Kacang polong | - | - | - | 1 | 0.07 |
Lada merah tanah | - | - | - | lima | - |
Lada hitam tanah | - | - | - | 6 | - |
Lada hitam | - | - | - | - | 0.03 |
Medium lada Bulgaria | - | - | - | - | 100 |
Cili segar (sederhana) | - | - | - | - | 25 |
Peach | - | - | - | - | 85 |
Pasli | - | - | - | - | 50 |
Akar pasli | - | - | - | 12 | 150 |
Jam | 310 | 290 | 36 | - | - |
Tomato (sederhana) | - | - | - | 8 | 100 |
Millet | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Beri puri | 350 | 290 | 50 | - | - |
Lobak | - | - | - | - | 15-25 |
Lobak | - | - | - | - | 150-200 |
Lobak | - | - | - | sembilan | 75-100 |
Nasi | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Rowan segar | 160 | 130 | 25 | lima | - |
Ryazhenka | 250 | 200 | lapan belas | 6 | - |
Sagu | 180 | 160 | 20 | 8 | - |
Lard cair | 245 | 220 | 20 | - | - |
Gula gula | 200 | 140 | - | sepuluh | sembilan |
Gula serbuk | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Gula pasir | 200 | 180 | 25 | - | - |
Gula yang digaji | 200 | empat belas | - | - | - |
Beetroot (sederhana) | - | - | - | - | 50 |
Saderi | - | - | - | - | 100 |
Akar saderi | - | - | - | - | 75-100 |
Plum | 150 | - | - | sepuluh | tiga puluh |
Krim | 250 | 200 | 25 | sembilan | - |
Krim masam 10% | 250 | 210 | 20 | sebelas | - |
Krim masam 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
Kismis merah | 175 | 140 | 35 | - | - |
Anggur hitam | 155 | 125 | tiga puluh | 12 | - |
Soda | - | - | 28 | lima | - |
Jusnya | 250 | 200 | lapan belas | sepuluh | - |
Garam | 325 | 270 | tiga puluh | 7 | - |
Sorghum | 180 | 160 | 20 | lima | - |
Keropok tanah | 125 | 100 | lima belas | lima | - |
Serbuk roti | 125 | 100 | 20 | - | - |
Buah kering | 80 | - | - | - | - |
Rusak dalam kepingan | - | - | - | lima | 50 |
Keju susu yang ditapai | - | - | 17 | 6 | - |
Keju kotej berlemak, rendah lemak | - | - | 17 | 7 | - |
Diet keju kotej, lembut | - | - | 20 | 7 | - |
Kacang hancur | - | 120 | 20 | 8 | - |
Puri tomato | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Sos tomato | 220 | 180 | 25 | sepuluh | - |
Pes tomato | 300 | 250 | tiga puluh | lima | - |
Cuka | 250 | 200 | lima belas | sepuluh | - |
Kacang | 220 | 175 | tiga puluh | 2 | - |
Empingan jagung | 50 | 35 | 17 | 4 | - |
Kepingan oat | 100 | 80 | empat belas | 2 | - |
Serpihan gandum | 60 | 45 | sembilan | 4 | - |
Teh | - | - | lima belas | - | - |
Ceri | 165 | 130 | - | - | - |
Blueberry | 200 | 160 | 35 | - | - |
Blueberry kering | - | 130 | lima belas | - | - |
Prun | 250 | 220 | 25 | - | - |
Bawang putih (kepala) | - | - | - | - | 50 |
Lentil | 210 | 180 | - | - | - |
Mulberry | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Rosehip kering | - | - | 20 | - | - |
Epal (sederhana) | - | - | - | - | 90 |
Epal kering | 70 | 55 | - | sepuluh | - |
Serbuk telur | 100 | 80 | 25 | - |
Semoga berjaya menyediakan hidangan kegemaran anda!